艾灸出水泡嚴重嗎？教你看懂艾灸的養生密語

艾灸出水泡是怎麼回事？

艾灸出水泡一般有兩種情況， 一是艾灸過程不規範， 比如用艾絨而不是艾條， 艾絨燃燒起來溫度高；二是體內濕氣重，

濕氣重的人因為濕氣纏身， 就像一個長期泡在冷水中的人一樣， 是很難體會到熱的， 她的身體可以承受比健康人更高的溫度， 但皮膚卻不行， 於是一不小心就燙傷起水泡了。

還有一個原因， 艾灸的過程中， 體內的濕氣會揮發出來， 散步在皮膚表面， 艾灸的溫度幫忙加熱， 就好比用開水燙在皮膚上， 能不起泡嗎？

艾灸出水泡後怎麼處理？

艾灸出水泡後， 如果水泡比較小， 讓它自然吸收就可以了， 如果水泡很大， 就需要挑破， 然後局部消毒處理， 水泡好轉之前不要再艾灸了。

其實， 祛濕的方法很多， 光用艾灸並不是最佳方法， 因為濕氣重的人艾灸必起泡， 但起泡後又要停止艾灸， 會耽誤祛濕， 建議食療和艾灸同時進行， 或者單用食療方也行。

艾灸的五大原則：

1、艾絨品質

選擇品質好的艾絨。 劣質艾絨， 生硬不團聚， 燃燒時火力暴躁， 易使患者感覺灼痛， 甚至熏烤時石粒脫落， 灼傷皮膚。

2、環境通風

環境應保持通風， 避免艾煙過濃， 傷害人體。 呼吸系統疾病患者， 特別是哮喘病人慎用艾灸。

3、施灸部位

施灸的部位， 妊娠期婦女的腹部及腰骶部不宜施灸;顏面五官、陰部、有大血管分佈的部位不宜直接灸;頭部、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨處不可多灸。

4、避免燙傷

施灸時應及時調整灸火與皮膚間的距離。 有些患者局部寒氣大， 初灸時， 對艾火的忍耐力強， 常常不知不覺將艾火靠近皮膚， 結果將皮膚灼痛。 實際上， 以灸至皮膚發紅為度， 每次灸10—15分鐘為宜。

5、注意次數

體質壯、病情輕、病程短者， 灸治1—2次即可;體質差、病情重、病程長者，