健康生活

冬天躺在被窩裡腳出汗

冬天的時候天氣是比較寒冷的, 一般很多人冬天都會出現手腳冰冷的問題, 當然也有一些比較特殊的人, 並不會出現手腳冰冷, 反而躺在被窩裡面以後還會出現腳出汗, 冬天的時候出現腳出汗並不是特別正常的一種現象, 一般這種情況是汗腳症。 冬天躺在被窩裡腳出汗應該要怎麼辦呢?下面來介紹具體的解決方法。

汗腳症, 冬季更嚴重, 弄不好會凍腳. 在燙腳水中加入白礬10-15克, 待白礬溶化水中後, 在水溫適宜的情況下燙腳15-20分鐘,

每晚堅持一次, 連續燙腳5-6天為一療程能治好汗腳症。

護理“汗腳”要點

在冬季, “汗腳”失去熱量的速度比“旱腳”快25倍, 容易遭受凍傷。 當這種情況發生時, 人體會自動關閉淺層皮膚的循環系統, 造成對足部的供血不足。 供血不足則意味著足部周圍的皮膚組織發生壞死, 從而造成足部開裂。 為此, 人們應對足部做以下保護:

1.腳出汗了, 應把腳擦乾, 換上幹襪子和幹鞋具。 2.有“汗腳”的人, 每天至少換一次襪子, 同時不要穿著襪子睡覺。 3.“汗腳”應穿丙烯酸類的化纖襪子, 而不穿純棉的, 這樣可以吸走汗水。 4.所穿的鞋襪不要太緊, 以免妨礙足部的血液流通。 5.如果有條件, 還可以在足部抹上一些防汗油。

在燙腳步水中加入白礬10一15克, 待白礬溶化水中後, 在水溫適宜的情況下燙腳15一20分鐘, 每晚堅持一次, 連續燙腳5一6天為一療程, 很快, 汗腳症就好了。 還要視患者的具體情況而定:

青壯年有汗腳可以採用上法, 療效確切。

如果是正值發育期,

汗腺分泌旺盛很正常, 不宜長期、多次使用白礬。 可以改用枯礬(白礬火煆後失去結晶水的產物, 藥店裡可以買到)研成細粉, 在清潔後用少許撒在腳趾部, 即可起到立竿見影的療效, 通常作用可以保持8— 12小時, 且停藥後對機體不會有任何影響。 此法也可用於發育期的腋臭、體臭等症後的緩解。