排寒氣藥方

許多 女士一到冬天便會出現手腳冰冷的狀況， 一些比較嚴重的， 酷熱的夏天手和腳都冷， 實際上這和我們身體涼氣太有很大的關聯。 那麼怎樣去除身體涼氣呢?下邊就由網編給大伙兒詳細介紹一下吧。 期待根據文章內容詳細介紹可以給產生協助。

1、氣虛者可采用黨參、黃芩、白術茯苓等補氣藥。 高血壓病人宜將黃菊花、枸杞、桑樹葉枝、紫丹參等與樟腦少量煎中藥熱水泡腳。

2、冬天需要活血化瘀補腎壯陽：可挑選川芎、白芍、玫瑰花、川斷等。 有的人到冬季皮膚干、非常容易皺裂， 可挑選桂枝、金銀花、玫瑰花等中藥材。

所述中藥材每種拿取15—20克， 用石鍋煎制， 隨后將煎好的藥水去渣倒進桶里， 再添加開水， 每日侵泡30分鐘。

3、生姜泡腳：腳涼畏冷， 用姜片一塊(像棗大那么一塊姜)用刀拍扁， 玫瑰花取一份用沙布包好放到水中一起煮沸， 再加一勺鹽泡腳。

4、醋泡腳， 在熱水泡腳水中放一勺到一茶匙醋能冶療腳后跟干裂， 有變軟足跟骨刺的功效。 蘇打加鹽泡腳， 可穩定血壓， 先放一勺鹽把水燒開， 隨后放蘇打， 血壓稍低就少放些較高就多放些。 比較嚴重的高血壓， 再再加芥沫面。 (芥沫面和蘇打主要是降血壓)。

5、紅花泡腳：和血活血化淤，

6、玫瑰花加鹽泡腳：腿上有靜脈曲張的， 用玫瑰花加鹽泡腳， 隨后在腿表面從下往往上拉。

7、艾葉泡腳：藥房買一兩艾草葉分為五份， 每一次取五份之一艾草葉用沙布包好放進鍋中用水燒開， 先熏腳， 隨后再熱水泡腳， 溫度40到50度的情況下再把兩腳放進水里熱水泡腳， 可醫治呼吸道問題去寒癥。 玫瑰花、艾葉泡腳， 能冶療腳涼腰酸。

8、花椒水泡腳：可防臭腳、腳出汗、腳氣、抓一把麻椒用沙挎包好放進鍋中用水燒開后， 兩腳先熏等溫度能下欄的情況下就剛開始熱水泡腳。