雞蛋炒韭菜的做法
韭菜我們也叫做是豐本或者叫做是草鐘乳, 韭菜是我們經常吃到的一種蔬菜, 韭菜不但可以起到很好的補腎功效, 而且韭菜還有健胃以及治療陽痿等作用, 所以韭菜深受人們的喜愛, 韭菜的做法有很多種, 我們既可以採用韭菜來炒肉吃, 也可以採用韭菜來煮湯, 下文我們介紹一下韭菜炒雞蛋的做法。
韭菜, (學名:A. tuberosum Rottl. ex Spreng.)別名:豐本、草鐘乳、起陽草、懶人菜、長生韭、壯陽草、扁菜等;屬百合科多年生草本植物, 具特殊強烈氣味, 根莖橫臥, 鱗莖狹圓錐形, 簇生;鱗式外皮黃褐色, 網狀纖維質;葉基生, 條形, 扁平;傘形花序, 頂生。
葉、花葶和花均作蔬菜食用;種子等可入藥, 具有補腎, 健胃, 提神, 止汗固澀等功效。 在中醫裡, 有人把韭菜稱為“洗腸草”。
韭菜適應性強, 抗寒耐熱, 全國各地到處都有栽培。
1 韭菜擇乾淨水過洗淨待用
2 準備雞蛋
3 韭菜切斷
4 雞蛋先磕一下揭開個孔
5 鍋中放油
6 用筷子把雞蛋打在鍋裡
7 然後煸炒
8 炒好的雞蛋
9 時下韭菜
10 加鹽翻炒幾下
11 關火裝盤即可
在上面的文章裡面我們介紹了什麼是韭菜, 我們知道韭菜是常見的一種蔬菜, 經常吃韭菜是可以起到很好的養生功效和保健的作用, 韭菜有很多種做法, 上文詳細介紹了雞蛋炒韭菜的做法。