一緊張就口臭

口臭產生的原因有很多， 大多數是因為消化系統出現問題導致的， 另外由于口腔衛生或神經功能紊亂等也會出現口臭。 口臭會給人帶來很大的壓力， 最好到醫院檢查一下找到具體的病因再進行治療， 平時可以吃一些有利于緩解口臭的食物， 注意不要吃味道嚴重的食物， 以免加重口臭。

一緊張就口臭是怎么回事

屬于植物神經功能紊亂的表現， 一般是由于睡眠質量差所致的， 同時您還伴有焦慮抑郁癥的可能性， 如果注意調節好， 一般不用休學的。 建議要注意把心態放松， 不要過于緊張， 要注意保持心情愉快， 注意適當的運動， 有助于調理植物神經功能， 調節您的睡眠， 口服人參五味子糖漿和谷維素片進行調理， 必要時去醫院的神經心理科進行治療。

一、消化道疾病

如果你在平常生活中不吸煙喝酒， 不喜歡喝咖啡和吃一些口味比較重的食物卻經常出現口臭的問題。

那么， 你可以考慮是不是因為消化道出現疾病， 比如胃部出現炎癥、胃火旺、消化不良等。 或者是經常吃一些不容易消化的食物， 導致腸道里面堆積很多的酸味和腐臭味無法排出， 最后從口腔排出體外形成口臭。

當然也可能是蟲牙引起的炎癥或者是智齒反復發炎的人， 也會形成口臭， 一定要牢記。

二、便秘

導致便秘的原因很多， 而人在長期進食以后如果沒有把消化過的廢物排除體外， 可能就會出身體一直在吸收沒有被排出體外的廢物的物質， 導致形成口臭。 想要解決口臭， 首先要先解決便秘的問題。

三、內分泌失調

內分泌失調也就是激素失調， 體內的器官運作需要分泌激素， 當激素失調就會出現口臭的癥狀。 所以生病的人、節食的人、經期女性， 容易出現口臭的情況。

治療和預防口臭的方法

1、多喝檸檬水

多喝水可以補充身體所需的水分， 抑制體內細菌繁殖， 保持口腔濕度。 而常喝檸檬水可以促進口水分泌， 緩解因為鼻子不透氣， 嘴巴干， 或者是口腔細菌形成的口臭。

2、多喝綠茶

很多有口臭的人， 因為不知道引起口臭的原因就選擇吃糖或者是清潔口氣的東西。 不過這些方法都是只管一時的， 不能改善口臭的癥狀， 所以想要治療預防口臭可以多喝綠茶。 綠茶有殺菌消毒的作用，

而且綠茶含有的茶酚物質可以治療口臭。

3、多吃水果

想要治療口臭， 還可以多吃水果刺激唾液分泌。 唾液不僅可以保持口腔的濕度， 還能降低消化系統毒素， 清理牙齒細菌， 緩解口臭， 所以蘋果、梨子、西紅柿這樣的說過多吃要。

4、嚼薄荷

薄荷可以清除異味或者是煙味， 所以想要治療緩解口臭的人可以多嚼薄荷， 緩解口臭。