清洗運動衣要注意的四條

我們在運動時， 身上會流很多的汗， 給我們身上的運動衣浸上汗液， 下次運動穿， 就會一些汗臭味， 所以運動衣也應該勤快的清洗。

運動衣應單獨洗， 以免混洗時染色， 最好用手洗手法要輕柔。 若用洗衣機洗， 應先裝入內衣洗衣袋中。

1、健身后更換運動內衣要及時， 并盡快清洗， 以免產生異味。 清洗時水溫不宜過高， 浸泡時間不宜過長請， 5-10分鐘即可。

2、應單獨洗， 以免混洗時染色， 最好用手洗手法要輕柔。 若用洗衣機洗， 應先裝入內衣洗衣袋中。

3、洗完后應用清水沖洗凈。 放在陰涼通風處晾干， 以免太陽直接照射破壞運動內衣的彈性和褪色。 剛洗過的運動內衣不宜掛在潮濕的衛生間內， 以防細菌滋生。

4、注意運動內衣的壽命， 若感覺穿著時不如從前舒適， 應及時更新。

在運動時， 穿著清潔的運動衣， 做起運動來， 也是是倍感的舒服， 讓我們的運動更愉快。