榴蓮開胃 榴蓮該怎么吃好

榴蓮有特殊的氣味， 這種氣味有開胃， 促進食欲的功效， 其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。 榴蓮核也有一定的藥用價值。 但是吃榴蓮也有要注意的地方， 那么吃榴蓮后不能吃什么呢?吃榴蓮有什么禁忌呢?下面就由四季養生告訴你吃榴蓮后不能吃什么， 吃榴蓮有什么禁忌吧。

榴蓮的營養價值

榴蓮營養價值極高， 經常食用可以強身健體， 健脾補氣， 補腎壯陽， 暖和身體， 屬滋補有益的水果。

榴蓮性熱， 可以活血散寒， 緩解經痛， 特別適合受痛經困擾的女性食用。

它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升， 是寒性體質者的理想補品。

吃榴蓮后不能吃什么

榴蓮與牛奶

食用適慢會覺得不適。 過多會致咖啡因中毒血壓飆升， 引發心臟病猝死。

有些朋友喜歡喝牛奶， 如果不小心和榴蓮一起吃下去了， 一有不適馬上去醫院洗胃。

榴蓮與酒

酒與榴蓮借屬熱氣之物，

榴蓮與可樂

可樂是含咖啡因的碳酸飲料和榴蓮一起食用會引發心臟病猝死。 小心為上哦!

榴蓮與茄子

茄子和榴蓮一起食用會很上火的， 如果食用了， 建議食用一些山竹降降火。

榴蓮與螃蟹

螃蟹是極寒之物， 而榴蓮是屬于熱性食物， 二者同食會導致腸胃嚴重不適， 引起腹瀉， 腸胃絞痛。

榴蓮與牛肉， 羊肉， 狗肉

牛肉， 羊肉， 狗肉等以及海鮮皆屬于燥熱之物， 同榴蓮一起吃會上火發炎或者由于上火而導致其他的疾病或者誘發以前的疾病。

吃榴蓮的禁忌

1、咽干、舌燥、喉痛等熱病體質和陰虛體質者慎食。

2、糖尿病、心臟病和高膽固醇血癥患者不應食用。

3、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化， 對身體無益， 不宜食用。

4、榴蓮性質溫熱， 若吃得太多， 會令燥火上升， 及出現濕毒的癥狀。 想緩解不適， 就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。

5、榴蓮含有的熱量及糖分較高， 因此肥胖人士宜少食。

6、榴蓮含有較高鉀質， 故腎病及心臟病人， 宜少食。

7、榴蓮一次不宜多吃， 若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味， 則表示已變質不能吃。

8、老年人應特別注意， 榴蓮果汁黏稠， 易阻塞咽喉、氣管而引起窒息， 故老人須少吃、慢吃。

如不慎吃榴蓮過量， 以致熱痰內困， 呼吸困難、面紅、胃脹， 應立即吃幾個山竹化解， 因為山竹屬至寒之物， 可克制榴蓮之熱。

只有水果王后才能降服水果之王。

四季養生網溫馨提示：榴蓮和山竹同時吃能避免上火， 但卻有可能引起便秘。 因為這兩種水果都富含纖維素， 在腸胃中會吸水膨脹， 過多食用反而會阻塞腸道， 引起便秘。