寶寶吃湯圓有什麼樣的建議呢

特別是到了元宵節的時候呢， 大家都會吃湯圓的， 但是寶寶是不是也能夠吃呢， 有的家長說吃湯圓對於消化是不好的， 孩子還是少吃一些比較好， 尤其是對於很多孩子來說胃腸道的功能還不夠健全， 那麼吃湯圓不容易促進腸胃的蠕動的， 因此平時給寶寶吃湯圓的時候呢， 應該遵循一定的原則， 那麼需要瞭解什麼樣的原則問題呢， 應該知道湯圓怎麼吃才好呢？

如果吃湯圓和元宵， 一定要相應減少寶寶主食的數量。 一般來說， 3個元宵所用的糯米粉相當於1兩米飯所用的米。

湯圓油脂含量高

湯圓和元宵的餡料當中不僅僅有糖， 更含有相當多的固態油脂。 米飯、饅頭是幾乎沒有脂肪的， 湯圓可不是這樣， 餡料中的油脂甚至比糖還要多。 傳統上用豬油來做湯圓餡料， 南方用豬油加肉做鹹湯圓， 用豬油加上各種果仁做甜湯圓。 以後又開發了用黃油的產品，

但從飽和脂肪角度來說， 含量更甚於豬油。 近年來的新時尚， 是用植物奶油， 或者說是氫化植物油產品替代黃油和豬油， 但這種產品帶來的健康效果， 要比豬油和黃油還糟糕得多。

芝麻花生、堅果仁、巧克力等都是高脂肪的原料。 加上拌餡的油脂， 總量可真是相當可觀。 目前大餡湯圓有取代小餡元宵的趨勢， 而且湯圓餡中放的固態油脂要比過去北方的豆沙、山楂、五仁餡更多， 一口湯圓中， 差不多就有三分之一到二分之一是油脂。 寶寶吃3個湯圓， 就相當於吃1盤炒菜的油。

寶寶吃湯圓有一些建議需要遵循的， 也就是需要知道寶寶平時湯圓的吃法有哪些呢， 需要關心的就是怎麼讓寶寶的身體更加的健康起來，

特別是寶寶吃元宵的時候需要關注的問題很多， 不要讓湯圓傷害到自己的身體， 尤其是年齡很小的孩子呢， 一些消化功能都還沒有健全， 這個時候需要關心的就是怎麼樣讓寶寶的身體更加的健康一些， 也就是適量的吃一些元宵， 這樣才能夠促進身體的一些健康發展。