生薑蜜糖水可治老人斑(1)

生薑與乾薑有何區別­生薑有哪些食療方法呢­一起來瞭解一下吧。

同為薑作用大不同

雖同為薑， 但作用卻大不同。 生薑， 發散作用強;乾薑， 重在溫煦。 生薑味辛、性微溫， 入脾、胃、肺經;可發汗解表， 溫中止嘔， 溫肺止咳， 解毒;主治外感風寒、胃寒嘔吐、風寒咳嗽、腹痛腹瀉、中魚蟹毒等病症。 乾薑， 主治溫中散寒、回陽通脈、燥濕消痰， 用於脘腹冷痛、嘔吐泄瀉、咳嗽有痰。

姜養生不是人人都適合

姜的養生保健功效如此之多， 那麼是否人人都適合呢­中醫講究冬吃蘿蔔夏吃姜， 薑在炎熱時節有興奮、排汗降溫、提神等作用，

可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等症狀， 生薑還有健胃增進食欲的作用。 另外， 現代人很多疾病都與“水氣”有關， 也就是通常說的濕氣， 尤其是在南方。 因此， 這種時候， 中醫大多會在方劑裡加上生薑這味藥， 用以發散水氣。 而自古以來中醫也有“薑治百病”的說法， 但姜並不適合所有的人群， 比如陰虛體質的人是不能吃薑的。 陰虛就是燥熱體質， 表現為手腳心發熱， 手心有汗愛喝水， 經常口幹、眼幹、鼻幹、皮膚乾、心煩易怒、睡眠不好， 而姜性辛溫， 陰虛的人吃姜會加重陰虛的症狀。

生薑蜜糖水消滅老人斑

生薑中含有薑辣素， 有很強的抑制脂褐素的作用， 可防止色素沉澱， 而蜂蜜對老年斑也有一定的抑制作用， 這兩個“絕配”一起服用，

對付老年斑就不在話下了。

服用生薑蜂蜜水的方法非常簡單， 把適量生薑洗淨切成片或絲， 多少可由自己的習慣和口味來決定， 放入沸水中沖泡10分鐘左右， 再加入一勺蜂蜜攪勻即可飲用， 每天一杯不間斷， 定有效果。