肥胖的人更不能穿平底鞋

男性的鞋子還好， 大多是圓頭平跟的皮鞋、布鞋;女性的鞋， 尤其是皮鞋， 大部分是尖頭的， 穿上去禁錮腳趾， 很容易使承擔人體重量的第一趾骨、第五趾骨受到損傷， 造成腳的變形。

因此， 專家建議， 上了歲數的女性最好選擇圓頭平底鞋。 因此， 肥胖女性最好不要穿平底鞋和細高跟鞋， 應儘量選5釐米以下的圓頭坡跟鞋。

身體肥胖的人走路時， 骨盆和腰椎會不由自主地向前傾斜， 重心前移， 腰部受力就會變大。 如果鞋子穿得不合適， 導致受力不均， 損害的不僅是腳， 還會造成腰部的勞損。

尤其是人過中年之後， 骨骼會變寬， 腳更易如此。 而胖人的腳掌本身就肥厚， 再加上橫向變寬， 選鞋就更加困難。

男性的鞋子還好， 大多是圓頭平跟的皮鞋、布鞋;女性的鞋， 尤其是皮鞋， 大部分是尖頭的， 穿上去禁錮腳趾， 很容易使承擔人體重量的第一趾骨、第五趾骨受到損傷，

因此， 專家建議， 上了歲數的女性最好選擇圓頭平底鞋。 但胖人並不適合穿平底鞋。 因為鞋底太薄的鞋不具有緩衝作用， 走路時， 來自地面的衝擊力就會直接作用在腳上， 容易讓腳感到疲勞酸累。

而身體肥胖的女性會比常人更容易受到扁平足、尿道控制排尿功能減弱、腰椎受損等症狀的侵害。 因此， 肥胖女性最好不要穿平底鞋和細高跟鞋， 應儘量選5釐米以下的圓頭坡跟鞋。