慢性胃炎可以吃葡萄嗎
因為工作壓力和生活壓力的增加, 很多人都患有慢性胃炎。 很多人就很好奇, 患有慢性胃炎的人可不可以吃葡萄呢?答案是可以的。 葡萄中含有豐富的維生素, 對人體有很多溢出, 對於慢性胃炎也有很多益處。 雖然慢性胃炎患者可以吃葡萄, 但是卻不可以喝葡萄酒, 下面就詳細介紹一下。
吃葡萄的好處
1.助消化。 葡萄中含有果酸, 而果酸可以幫助人消化體內積儲的食物, 緩解腸道壓力。
2.抗衰老。 現代人都開始注重保養, 通過營養補充來達到抗衰老的目的, 而很多人會選擇補充葡萄籽來達到抗衰老的目的。 而葡萄籽就是從葡萄中提煉出來的精華, 因此食用葡萄也可以達到一定的抗衰老功效。
3.抗癌。 大家都知道最近有種很火的營養物質叫做白藜蘆醇。 而葡萄中恰好就含有大量的白藜蘆醇。 白藜蘆醇可抑制脂質過氧化、調節抗氧化相關酶活性等機制,
4.補氣血。 氣血是先天之本, 對人們的健康起著至關重要的作用。 而在葡萄中含有豐富的鐵元素, 在被人體攝取後很容易吸收, 所以多吃點葡萄能有效固血養生, 對於需要補血的人群是養血理氣的佳品。
5.健脾養胃。 在葡萄中含有豐富的酒石酸, 這是也一種助消化的物質, 因而對於腸胃功能弱的人群, 適量吃點葡萄能有效減輕腸胃消化的負擔, 起到健脾養胃的功效。
6.助睡眠。 在葡萄中含有一種重要的助眠物質, 褪黑素, 已經在多方權威醫學證實對人體睡眠有幫助作用, 因為隨著年紀的衰老, 體內的褪黑素含量也會降低, 所以老年人經常會產生失眠等症狀, 在國外很多國家已經作為一種營養補充物質。
7.抗氧化。 葡萄中含有花青素, 不僅可以抗衰老, 同時還可以起到保護心臟的作用。
8.養肝護腎。 葡萄可促進消化, 容易吸收, 保肝護肝, 強壯腎臟。
9.美容養顏。 葡萄果肉中的維生素B3以及豐富的礦物質可以深層滋潤、抗衰老和促進肌膚細胞新生,
葡萄一天吃多少顆合適
葡萄好吃, 但是要注意不能多吃, 每天吃半斤左右即可。
因為葡萄的含糖量很高, 多吃可能會造成血糖升高。 同時食用過多的葡萄也有可能會造成便秘。 還有, 葡萄中含有的大量果酸, 如果吃的太多, 可能會腐蝕牙齒。
哪些人適合吃葡萄
葡萄作為一種營養價值高的水果, 可以算得上是老少鹹宜。 一般人群均可食用葡萄。
但無論任何事情都有例外, 雖然大多數人都可以食用葡萄, 還是有一部分人群在吃的時候要格外注意。 比如說糖尿病患者, 因為葡萄中含糖量比較高, 糖尿病患者就不宜過多食用。 同樣的,
胃炎患者是不宜喝葡萄酒的。 胃炎的罪魁禍首一般是幽門螺桿菌, 患了胃炎就應該積極三聯或四聯用藥, 蘭索拉唑、枸櫞酸鉍鉀、克拉黴素是常用的組合, 腹脹的加西沙必利, 腹痛的加普魯本辛, 平時禁食生冷和刺激性食物, 堅持治療是可治癒的, 注意定期的胃鏡複查。 建議口服西沙比利, 克拉黴素試試。 而且好轉後一定要鞏固一定的時間啊。 少食多餐, 定時進餐, 不要吃過於堅硬和不消化的食物。 注意飲