別讓家電輻射扼殺你的健康

一、超低頻家電

主要包括：電動剃鬚刀、吸塵器、洗衣機、電熨斗、咖啡機、加濕器、電吹風、空調、電飯煲、電磁爐、攪拌器、電熱毯、日光燈、電冰箱等。

吸塵器、電吹風這些與人體接觸較為緊密， 又會經常使用的小家電， 所以孕媽每次使用時間越短越好， 時間長了， 很容易有頭暈腦漲感。 而吸塵器、加濕器在使用中要遠離身體。

實驗表明， 與吸塵器保持70釐米以上、與加濕器保持1米以上， 所收到的輻射量最小， 此外電熱毯切忌貼身使用時間過長， 會引起身體疲乏無力、四肢酸痛等症狀， 嚴重會導致流產， 所以最好在預熱後將電源斷開再入睡。

二、中頻家電

主要包括：電腦、電視機。

筆記型電腦輻射集中在鍵盤上方， 所以在使用電腦時， 最好使用外接鍵盤， 如果需要長時間使用， 最保險的方法是穿防輻射服;液晶電視和等離子電視， 雖然比傳統老式電視的輻射小很多， 但仍存在一定隱患， 建議在看電視時， 至少離電視一米遠。 在不用時， 一定要關上電源， 因為通電的電器照樣能產生大量電磁輻射。

三、微波頻段

主要包括：手機、微波爐。

手機在使用時， 應儘量長話短說， 電話通後再接聽， 建議多用耳機。 此外， 帶眼鏡的朋友需要注意， 金屬眼鏡框會明顯導致電磁場增強， 令使用者對輻射的吸收率增加。 對於微波爐， 儘量少使用， 不得不使用時， 可以穿上防輻射服。