健康育兒：手把手傳授冬季幼兒穿衣經

進入冬季， 北方的小夥伴們已經羽絨裹身， 南方的小夥伴們也已經換上了厚衣。 對於一部分寶寶來說， 無論北方還是南方， 這個時節早早就在媽媽的打理下穿上厚實的冬裝了。 永遠怕寶寶穿不夠， 恨不得冬天就直接把寶寶塞到睡袋裡， 這是媽媽的共同心理。 在給寶寶穿衣服的這件事上， 媽媽們也真的是蠻拼的， 請看下面兩個故事：

有種冷， 叫你媽覺得你冷

這是一個溫暖又搞笑的段子：幼稚園的小朋友們有穿短袖秋褲的， 也有穿薄秋裝的， 有個小蘿莉竟然穿羽絨服!有個男生就問她為什麼， 她幽幽地說“有一種冷，

叫你媽覺得你冷”雖然聽完這個段子， 小編背後仿佛吹過一陣涼風， 不過心裡還是暖暖的。

裹衣服裹出病來

接下來的故事就不那麼令人歡心了。 據報導， 前段時間某醫院收治了一個十幾天大的新生兒， 發燒、雙側大腿軟組織紅腫， 考慮為細菌引起的軟組織感染。 據醫生說， 查房那天， 室溫有20多度， 孩子的父母都只穿了一件短袖， 孩子竟然裡裡外外穿了5件衣服， 最外面的是一件厚厚的棉衣。 孩子小臉紅彤彤的， 伸手一摸， 身上全是汗。 衣服穿成這樣， 發生軟組織感染也就不到奇怪了。

但中國不少家長對孩子穿衣的態度更加極端， 總覺得孩子身上的衣服越多才越安全。 任何事情都是過猶不及， 衣服穿多了一樣會損害孩子的健康。

怎麼給寶寶合理寶寶穿衣， 這還是一門學問呢!

寶寶冬季穿衣公式

網上曾經流傳過一份冬季穿衣公式：寶寶舒適的外在溫度是26℃， 我們把衣服的類型和保暖溫度做個大致歸類。

穿衣溫度對照：

較厚羽絨服相當於9℃， 薄款羽絨服是6℃， 稍厚彈力絮棉衣5℃， 厚羊毛衫4℃， 棉背心4℃， 抓絨衣服、薄外套3℃， 厚棉毛衫2℃， 薄棉毛衫是1℃。

穿衣公式舉例如下：

如夜間的溫度為10℃， 則穿衣溫度=26-10=16=6+4+4+2， 可以給孩子穿一件薄款羽絨服(6℃)+厚羊毛衫(4℃)+棉背心(4℃)+厚棉毛衫(2℃)。 可根據家裡的衣物隨時搭配， 只要讓孩子的穿衣溫度是26℃與室溫之差即可。

到底要給孩子穿多少衣服?

當然了， 根據衣物的保溫程度確定的穿衣公式同時會受到很多因素影響， 例如人體體溫和環境溫差不同，

人體散熱情況也就不同。 所以， 這個公式也不一定完全準確。 關於穿衣， 還有另一種聲音：

當氣溫低於24℃， 大人會根據自己遍佈皮膚的溫度感受器的信號， 感知冷暖， 調整穿衣的件數和厚度。 嬰幼兒不會自己訴說， 我們可以參考一個比較實用的原則：一歲以內的孩子比大人多穿一件(平均厚度的)衣服。

一歲以上的嬰兒和兒童體溫調節能力基本和大人一樣了， 可以參照大人一樣穿衣。 三歲以上的孩子很多也都會自我表達冷暖， 只要孩子不覺得冷就沒必要多穿。 你也可以摸摸孩子的手心和後背， 如果是暖和的， 身上也不出汗就說明衣服穿得比較合適。

小編手把手傳授穿衣經

1、室內寶寶穿幾件?

如果室內有空調或暖氣，

室溫能保持在25℃左右， 寶寶只要穿薄薄的棉衣， 內穿一件細軟的薄棉襯衣即可， 不必再添加毛衣了;如果家中沒有取暖設備， 室溫比較低， 可以給寶寶多加一件棉背心或者毛背心， 確保前胸和背包保暖。

2、寶寶睡覺時候穿什麼?

寶寶睡覺時宜穿寬大柔軟的單衣褲， 可以給他做一件馬夾式的長背心套上能免于寶寶踢被子時胸腹部受涼， 也可讓寶寶睡睡袋， 既方便， 又不會著涼。 睡袋大小可隨著月齡更換。 還有一個熱心媽媽分享的經驗：臨睡前可用熱水袋把被窩捂熱， 寶寶睡覺時取掉， 這樣既使孩子感到暖和又不過分熱。

3、寶寶好動怎麼挑衣服?

好動的孩子衣服一定要容易穿脫， 媽媽們要根據孩子當時的體溫、出汗情況來增減。

通常即便在冬季最熱的時候， 衣著總量也不要超過4層， 否則孩子就會行動不便啦!

4、根據寶寶背部冷熱決定穿衣， 對嗎?

正解!由於寶寶的溫控神經尚未發育完善， 加上四肢長時間暴露在外， 他的身體的冷熱情況較難通過四肢表現出來。 因此， 摸寶寶小手來感受寶寶冷熱是不適當的。 媽媽可以時常用手摸摸寶寶的背部， 確認他有沒有出汗， 這是衡量寶寶穿著是否合適的好辦法。

寶寶穿衣學問多， 媽媽們要合理為寶寶添衣， 千萬別鬧出笑話來了。