1杯神仙水，讓百歲國畫大師擁有70歲的心臟，配方公開！

國畫大師彭祖華今年96歲了， 滿頭銀絲的他， 面色紅潤極了， 臉上看不到一塊老年斑， 雖然已是近百的年紀， 但每天仍能揮毫潑墨超過8小時。 是不是著實令人羡慕？他到底有什麼秘笈？他自己說自己很少刻意鍛煉身體， 要說起養生， 他有一個堅持了40多年的習慣—每天早上喝一杯“神仙水”。

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1杯神仙水， 讓百歲國畫大師擁有70歲的心臟， 配方公開！

神仙水就是白醋+蜂蜜， 等比量放入溫水中攪勻後喝下。 這個神仙水， 並不是彭老獨創哦， 古代《宮廷秘方》中已有記載， 香醋和蜂蜜養顏嫩膚、消除疲勞、幫助消化。 那麼蜂蜜加醋的功效到底有哪些，

1、延年益壽

蜂蜜可以增強新陳代謝、提高人體抗病能力， 醋可以軟化血管降低膽固醇、開胃護肝。 常年食用蜂蜜加醋可以讓人體細胞生命週期不斷延長， 達到延年益壽的效果。

2、平肝健胃的功效

蜂蜜+醋不僅利於增強人體肝臟排毒能力， 而且能夠幫助保持胃部健康。

3、護嗓子

蜂蜜加醋有很強的殺菌功效， 日本人經常把醋和蜂蜜混合在一起， 用來預防和治療嗓子疼。

4、改善便秘

蜂蜜和醋都具優良的殺菌效果與解毒效果， 它能夠加速人體新陳代謝， 助於把體內積聚下的廢物排出體外， 改善便秘。

5、保護心臟

據《 新民晚報》報導， 一位元90多歲的老人堅持每日飲服蜂蜜+醋近十年，

6、美容減肥

因為白醋中含氨基酸， 它是可以消滅可人體內的脂肪， 同時加速人體新陳代謝順利進行的物質。 而蜂蜜具細胞活動需要的物質。 同時延長細胞的生命週期， 保持肌膚細胞白嫩。 所以蜂蜜加醋可以美容減肥。

PS：一般堅持飲用半年， 老年斑就會有所消退。

養生就是這麼簡單， 百歲國畫大家長壽靠的不是大把大把的補品， 而且簡簡單單一杯蜂蜜醋水， 養生功效卻不簡單。 這樣一杯水， 每天成本才幾毛錢， 就能讓心臟年輕20歲、排毒通便、養顏益壽…任何時候開喝都不晚哦。

參考文獻

饒化雄. 蜂蜜醋的妙用[J]. 蜜蜂雜誌

楊強. 蜂蜜醋水緩解老年便秘[J]. 家庭醫藥·快樂養生