清晨要注意五種癥狀

大量醫學研究證實， 許多疾病往往會在人們清晨醒來后表現出特有的癥狀， 了解這些癥狀， 可以及早發現一些身體內潛在的疾病， 以利于疾病的早期治療， 達到疾病及早康復的目的。

早醒：有些人在早晨4、5點鐘即從睡夢中醒來， 醒后疲乏無力， 難以再入睡， 而且醒后心情不輕松， 反而郁悶不樂。 這種表現臨床上稱之為早醒失眠。 臨床觀察， 早醒失眠主要見于各類抑郁癥和精神心理障礙病人， 尤其抑郁癥患者多見。 有一些老年人出現心理障礙的最早癥狀就是早醒失眠， 并伴有煩躁不安癥狀， 嚴重的會導致輕度精神障礙，

頭暈：正常情況下， 早晨起來時應該感覺頭腦清醒。 如果晨起后頭腦昏昏沉沉的， 或者有頭暈現象， 患者可能有頸椎骨質增生， 壓迫頸椎動脈， 影響大腦血液供應。 另外， 人在血黏度增高時血流減慢， 血氧含量下降以致大腦供血供氧受到不良影響， 而血黏度的高峰值一般在早晨出現。 所以早晨頭暈、頭昏者有可能患有頸椎病或患有高黏血癥。

浮腫：一般健康人在早晨醒后也可能出現輕度的浮腫， 但起床活動后浮腫現象應在20分鐘之內徹底消失。 如果在清醒后， 頭面部仍有明顯浮腫， 特別是眼瞼浮腫， 提示患者有腎病或心臟病，

晨僵：晨僵是指清晨醒后， 感覺全身關節、肌肉僵硬， 活動受限。 在活動后， 關節和肌肉才逐漸伸展開來。 一般來說， 中老年人如果有明顯的晨僵， 且全身關節活動不靈活， 就說明可能患有類風濕、風濕、骨質增生等疾病;一些有過敏疾病的患者， 如多形紅斑、皮肌炎、硬皮病等， 也會出現明顯的晨僵現象。

饑餓：有些人在凌晨4、5點鐘醒來后感到饑餓難忍， 心慌不適， 還伴有疲憊無力， 如果吃一些食物后， 癥狀可以有所緩解。 但仍可有口干舌燥， 想喝水的念頭， 這些癥狀又在吃早飯后逐漸消失。 這就有可能是糖尿病的表現。 如果已知道自己是糖尿病患者， 凌晨出現上述癥狀，