馬蹄紫菜豆腐粉絲湯的功效

馬蹄紫菜豆腐粉絲湯的製作材料：

主料：紫菜(幹)40克,粉絲40克,豆腐(北)200克,荸薺320克

調料：薑3克,鹽3克

做法：

教您馬蹄紫菜豆腐粉絲湯怎麼做，

1. 紫菜浸透並洗乾淨， 去砂粒， 滴幹水;豆腐洗乾淨切粒;粉絲浸軟間短段;馬蹄去蒂， 去皮， 洗乾淨， 切件;生薑洗乾淨， 去皮切1片。

2. 瓦煲加水煲開， 後放入以紫菜、粉絲、豆腐、馬蹄(荸薺)、生薑， 至水再開， 改中火繼續堅2小時， 以鹽調味， 即可飲用。

功效：

祛濕止渴、消脂養顏、減肥輕身。