明星大腕都是果粉，這樣吃最健康

蘋果， 是水果當中的貴族， 是水果之王。 它雖然常見， 但它對於人體的功效卻是數不勝數的。 不管是維生素， 還是纖維素， 這些營養成分都是蘋果可以提供的。 吃蘋果有很多好處， 就連許多明星都是果粉。

眾多明星都愛蘋果
因為蘋果在維生素的補給上面有著非常明顯的功能， 所以它深受很多明星朋友們的喜愛。 很多明星其實工作壓力是非常大的， 所以及時地補充一些營養對於他們來說是非常必要的。 因此， 蘋果就是一種很好的食物。
除此之外， 還有很多的女星都是依靠蘋果來保持自己的身材的。 因為蘋果可以排除身體裡面堆積的毒素， 讓皮膚更加的白嫩和水潤， 當然也能夠延緩衰老。

林志穎是蘋果的粉絲
已經快要四十的林志穎看上去還和二十出頭的小夥子差不多， 其實在這裡面就有蘋果在發揮作用。 小志曾經在自己的公共微博上面和大家一起分享自己長相年輕的秘密， 就是自己很愛吃蘋果。
有了小志的經驗更加可以說明蘋果的美容作用是真的名不虛傳的， 所以不管是男人還是女人都可以選擇它。

蘋果養身秘密
蘋果的營養豐富是眾所周知的了， 那麼接下來我們就來揭開蘋果的養身小奧秘。 蘋果本身不僅含有礦物質， 維生素， 還含有很多的其它元素， 果膠當然是必不可少的， 還有一個很好的東西就是膳食纖維了。
多吃蘋果的人不會得便秘， 因為蘋果對於消化的作用很好， 可以讓腸子很好地運動， 幫助排出身體裡面的宿便。

蘋果減肥作用顯著
長腿美眉莫文蔚現在真的是骨瘦如柴， 其實她年輕的時候也有嬰兒肥， 只是她選擇了蘋果減肥的方法將多出來的肉肉都消滅了。