女性來月經時，若能符合這4個“標準”，恭喜，子宮還很“溫暖”

生活中， 很多女性朋友也養成了不良的生活、飲食習慣， 影響身體健康， 如果女性來月經的時候， 都能達到這5個“標準”， 說明你的子宮還很溫暖。

一、月經周期
假如女人的月經很正常， 說明你的子宮也很健康溫暖。 一般情況下， 女性月經周期約為28-35天一次。 當女性隨著年齡增長， 體內雌激素水平下降， 或子宮健康受到損害， 有嚴重的宮寒或炎癥時， 此時， 女性可能會出現月經不規律的現象， 通常會表現為提前或推遲， 如果一段時間內女性經常出現這種現象， 說明你的子宮健康變壞了， 如果沒有， 祝賀你的子宮“暖和”。
二、月經血量

許多女性朋友都比較關心自己的經血量， 經血量也是衡量子宮健康的標準之一， 那么， 怎樣判斷經血量是否正常呢？一般來說， 女性在經期使用1-3包衛生巾， 都是屬于正常現象， 但是， 如果子宮健康出現異常， 經血過多或過少， 應引起注意，

這可能是子宮出現疾病， 最好及時就醫， 如經血正常， 說明你的子宮是溫暖的， 保養得還不錯。

三、正常顏色
女性正常經血， 應該是有點偏暗的紅色， 但是， 如果女性出現經血異常， 常有淡紅色或暗紅色， 甚至出現黑色素沉著的情況， 一定要注意， 這可能和你的子宮健康有關，

當子宮出現炎癥， 或宮寒， 可能會出現經血異常， 最好及時調理身體， 改掉壞習慣， 以免子宮健康變壞。
四、無痛經

許多婦女來月經， 或月經前后， 都會發生痛經的現象， 引起痛經的原因多與宮寒有關， 婦女的子宮是喜暖的器官， 如果宮寒， 就容易誘發一系列的疾病， 對婦女的身體健康不利， 因此， 如果婦女來月經時， 沒有痛經的反應， 說明你的子宮保養得還不錯， 養成良好的飲食和生活習慣， 養護子宮健康。