痔瘡按摩穴位大全

痔瘡是怎麼產生的?久坐或者吃了上火的東西都會造成痔瘡， 那麼痔瘡有什麼治療的方法， 除了藥貼吃藥還能按摩穴位來消除痔瘡。 接下來就給大家分享一下痔瘡的穴位大全， 要想遠離痔瘡不可久坐， 要多喝水不要吃上火的東西。 十人九痔瘡， 痔瘡雖然是小病也會給人們的生活帶來困擾。 痔瘡要注意飲食多吃點水果不要吃辛辣的東西!

方法一：找兩層醫用紗布(乾淨綢布也可)， 緊貼肛門， 右手食指和中指並放布上， 按壓肛門， 一按一松， 如此反復50～70次， 勿用力過猛。 每天堅持3次， 最好在久坐或大便後進行， 每次約2分鐘。 平時多吃富含纖維素和維生素的蔬菜、水果。 經常堅持， 必有療效。

方法二：頭部的百會， 背部的大椎、腎俞、會陽、長強， 手部的孔最， 腿部的足三裡等穴。

【按摩手法】

1、按壓頭部的百會穴30～50次， 力度適中。

2、按壓背部的大椎、腎俞、會陽、長強各50～100次， 力度稍重，

3、點按手部的孔最和足部的足三裡各30～50次， 力度以脹痛為宜。

穴位定位：百會：兩耳角直上連線中點。

孔最：太淵和尺澤連線上， 這個穴還有保護心肺， 戒煙的作用

大椎：第7頸椎突下凹陷處。

腎腧：第2腰椎棘突下左右2指寬(2CM左右)

會陽：尾椎骨左右旁1指寬(1CM左右)

長強：尾椎骨下， 尾骨端與肛門連線的中點處。

足三裡：坐椅上， 用右手掌按左膝蓋骨正中央， 輕抓膝蓋。 中指沿脛骨伸長， 在中指尖水準向左旁開1CM處。 (右腿與左腿相對應)這個穴位是保健穴， 常按好處很多喲

背部的會陽、長強二穴是治療痔瘡的特效穴。 痔瘡是肛門周圍的靜脈叢淤血所引起， 而會陽和長強穴可刺激肛門周圍的血液迴圈並排除淤血， 因此此二穴一定要重點按壓，

方法三：

(1)按摩肛門 痔瘡的病因之一是局部血液淤滯， 運用局部按摩法可改善局部血液迴圈， 對消除肛門疲勞， 防治痔瘡有積極作用。 局體方法有兩種：①每次排便後擦淨糞便， 用軟紙在肛門部按壓揉摩， 可按順時針或逆時針方向交替按摩10-20次。 按摩後配合肛門收縮。 ②每晚清洗肛門後用幹毛巾在肛門部按壓揉摩幾分鐘， 按摩後可有舒服感。

(2)按摩內踝反射區 用手抓住踝關節上方， 用拇指指腹環繞按摩內踝， 要用力按壓， 以皮膚起皺為度。

(3)按摩足底反射區 坐在椅子上， 把一隻腳放在另一條腿上， 用兩手指揉摩足後1/2部位。

(4)按摩長強穴 在臨睡前用手自我按摩尾骨尖上的長強穴。 每次約五分鐘。 可改善肛門血液迴圈。

以上是治療痔瘡的穴位大全希望大家通過按摩穴位遠離痔瘡， 痔瘡通過食物作息可以痊癒， 大家要注意平時多運動。 現在痔瘡成了人們最常見的一種小毛病， 雖然是小毛病可也讓人不舒服。 採用藥物治療也不一定有效果採用穴位治療， 有時間的時候就可以按摩一下。