秋季皮膚如何清潔才更健康

女性朋友喜歡美， 對皮膚的保養最為重要， 那麼秋季， 肌膚在較高的氣溫下， 容易出現毛孔的粗大、出油較多、還有缺水、暗沉等等的狀況， 而且上妝後容易脫妝， 那麼秋季肌膚保養和上妝時要些注意什麼呢？

研究發現， 氣溫每上升1度， 肌膚的油脂分泌量就會增加10%， 因此高溫下肌膚出油明顯， 而且氣溫高會導致流汗不斷， 毛孔就會格外明顯， 臉上的油脂、汗水和髒汙在此狀況下更易和外在不良因數結合呈現氧化， 臉部看起來就會顯得暗沉無光， 身體不斷排汗還會導致肌膚處於缺水狀態， 進而引發惡性循環。 所以秋季肌膚保養要特別注意補水和降溫。

秋季肌膚保養清潔很重要， 同時清潔也是護膚的第一步， 有了好的開端才能有好的發展， 清潔做到位了， 皮膚才能吸收到護膚品的養分， 那麼怎樣才能做到皮膚的徹底清潔呢？不妨試試下麵的四步：

1、取去油脂功效佳的肥皂類， 塗抹前先讓其充分起泡， 才能達到最佳的清潔成果。

2、用溫水打濕整個臉部後， 把泡沫塗抹於整臉， T字等毛孔粗大、易出油的區域， 還要加以按摩。

3、再用溫水沖洗乾淨臉上的泡沫。

4、最後在冷水中加入冰塊， 以降低水溫， 再輕潑於整個臉部以降溫。

愛美的女性朋友， 在秋季趕快來試試清潔的四個步驟， 有了乾淨清透的皮膚就能飽飽的吸收營養， 讓自己的皮膚變的更加美白滋潤。