關節炎可以用艾灸嗎
在年輕的時候, 很多人都認為自己的骨骼關節還屬於較好的狀態, 並不太關注骨骼的健康問題, 尤其是對於一些愛美的女生來說, 即使是在寒冷的天氣, 也喜歡穿一些短裙短褲, 在年老後就極有可能會出現關節炎的症狀, 同時引發強烈的疼痛感, 那麼想要治療關節炎可以使用艾灸的方法嗎?
關節炎可以艾灸嗎
可以。
中醫認為, 關節炎的發病大體是由於肝腎虧虛、氣血不足、勞損、風寒濕熱之邪乘虛侵入或外力所致, 從而氣血不暢, 久而致筋脈氣血癖滯、痹阻經絡、氣血不暢、不通則痛, 所以充分運用艾灸可以滋肝補腎、補氣活血、溫陽散寒、疏經通絡的功效, 能夠有效地預防和治療關節炎。
關節炎如何艾灸
艾灸的穴位
主穴:大椎、足三裡、陰陵泉、阿是穴;
血沉快: 隔俞、陽陵泉;
急性期: 至陽、靈台、督脈上壓痛點;
肩關節痛:肩禺、肩寥;
肘關節痛:曲池、手三裡、少海;
腕關節痛:陽池、合谷、外關;
髖關節痛:環跳、風市。
艾灸的方式
一手拇、食、中三指拿著艾條, 同時小指放在皮膚上作為支撐;將艾條懸於穴位之上, 艾火距離皮膚2—3釐米進行熏烤, 以使穴位局部溫熱紅暈, 又不致燒傷皮膚為度。 還可以在穴位周圍移動艾條, 擴大施灸面積。 每穴應保證施灸20分鐘以上, 依次施灸, 每天1—2次。
關節炎艾灸的注意事項
1.注意保暖
因施灸時要暴露部分體表部位, 在冬季要保暖, 同時還要注意室內溫度的調節和開換氣扇, 及時換取新鮮空氣。
2.防止感染
化膿灸或因施灸不當, 局部燙傷可能起瘡,
3.找准穴位
體位一方面要適合艾灸的需要, 同時要注意體位舒適、自然, 要根據處方找准部位、穴位, 以保證艾灸的效果。
關節炎可以用刮痧療法
取穴部位:委中、承山、陽陵泉、陰陵泉、梁丘、膝眼、足三裡等穴。
操作步驟:
1、下肢部:刮委中、承山穴, 至皮膚出現痧痕為止;
2、下肢部:刮陽陵泉、陰陵泉穴, 至皮膚出現痧痕為止;
3、下肢部:刮梁丘穴, 至皮膚出現痧痕為止;
4、下肢部:刮膝眼穴, 至皮膚出現痧痕為止;
5、下肢部:刮足三裡穴, 至皮膚出現痧痕為止。
注:刮痧後, 退痧後方可再次刮痧。
關節炎可以用按摩療法
可先用推、理、揉手法, 輕輕按摩, 使患部肌肉鬆弛, 氣血暢行;繼用點、按、捏、拿手法,