6件事情，我決定不再給自己壓力

我11年級時候的英語老師經常跟我們說， “不要用擔憂代替行動。 ”當她說這話時， 我正在當心一份作業到期要交了， 對她的話， 我是一只耳朵進， 一只耳朵出， 根本沒有放在心上， 。 不過最近我在實習健康生活時， 卻想起了她的話。

我敢肯定， 你們都知道， 對高中生而言， 好像一切事情都很要緊， 都希望有一個完美結局。 我第一個承認自己對細微的東西都很在意。 (承認你有問題是邁出的第一步， 對吧?)從我記事起， 我總是很容易杞人憂天。 我總是告訴自己， 這不是我的錯 ——我上的私立女子中學充滿競爭力， 幾乎是一個充滿壓力的大染缸。 但實習健康生活后， 我意識到自己并沒有采取任何措施， 以盡量緩解這種壓力。 所以我決定， 從現在開始停止擔憂不值得擔憂的事情。

錯過

我絕對是一個外向的人， 我喜歡周圍盡可能多地圍繞著很多人。 但是， 有時候想同時管理好學業、大學申請及課外活動是不可能的。

- 我怕錯過。

我的朋友們在做什么?他們和誰在一起呢?我不在， 他們玩的開心嗎?當我坐在家里的時候， 這所有的問題一直在我腦袋里跑個不停。 我決心停止這種擔憂。 既然我已經決定留在家里， 我就要讓自己的時間富有成效!

循環往復的擔心

是的， 我就是這樣的， 這是一個惡性循環。 首先， 我擔心某些事情， 然后我跟自己說， 沒什么好擔心的， 別擔心了， 反反復復得這么想， 最終擔心和緊張完全沒有消失。 這是完全沒有必要的， 沒有任何好處，

我的指甲

一點背景：我小的時候， 我決定要讓自己跟爸爸很像。 他總是咬著指甲， 所以我也學會了這個習慣。 幾年后， 我們約定改掉這個習慣， 我發現自己已經完全沉迷于這個習慣了， 盡管我的媽媽經常在我耳邊低語， 這樣很不淑女， 我始終無法改掉。 雖然奇怪， 我還愛上了指甲彩繪。 所以， 一周又一周， 我的指甲都要重新修一遍， 除非我把它們全部咬掉。 但是， 擔心毀了美甲， 又想著不咬指甲只會讓我更想咬他們， 所以我決定隨它去， 不想了。

每過一段時間吃面筋

大約一個月前， 我發現自己對面筋稍微有些不耐。 吃面包不會損害我的健康， 只是胃有一點點的不舒服。 當我第一次發現的時候， 我下定決心要完全遠離面包。

“這真了不起， ”我想。

“我將被迫變得如此健康!”但它并沒有真的這么有效。 因為任何有面筋不適的人都說完全遠離面筋很困難。 尤其像我這種最喜歡的食物是意大利面的人。 所以我允許自己過一段時間吃一次面筋， 不用擔心， 一點點胃不適是值得的。

沒有“典型”的高中經歷

長大后看各種演出， 去各地旅游， 不斷讓我覺得自己的高中經歷不夠豐富。 這讓我意識到， 我永遠不會和我高中時的戀人去動員會或去勝利之光看橄欖球賽。

這絕對是一個“喜新厭舊”的狀況。 事后， 我大概也不會改變我在學校的一件事情。 我很感激自己所受的良好的教育， 與我分享經歷的可人的女朋友。 更何況， 就算我想， 我也不能改變它，

進入大學

高中畢業這年， 我想要結束這些壓力。 此刻， 我以前的英語老師的話真的讓我產生了共鳴。 我拒絕讓自己擔心上大學的事情， 還不如用這些時間做一些可以幫助自己融入大學的事情。 我決定不再讓自己擔心上大學的事情， 因為我知道自己最終必然會上某個大學， 即使這個大學可能不是我的第一志愿。