折耳根燉雞的功效

雞脯肉帶有過多可強壯血管及皮膚的成膠原蛋白及魚膠原蛋白等， 針對血管、皮膚及內臟器官極具實際效果。 羽翼內所含很多的維生素D， 遠遠超過辣椒。 對眼睛視力、生長發育、上皮細胞組織及骨骼的生長發育、男性精子的轉化成和胎寶寶的發肓全是必不可少的。 一般群體均可食。 特別是在合適老人和少年兒童、感冒發熱、內火旺偏旺、濕痰側重的人。

魚腥草燉雞湯的作用和功效

食物提前準備：

主要材料：魚腥草根、柴雞一只

輔助材料：蔥蒜、冷水、食用鹽、芝麻油等

烹制制做：

1.最先將柴雞開展屠宰以后切割成一小塊， 而且用冷水清理干凈;

2.然后將魚腥草根開展摘洗干凈以后切割成段兒狀預留;

3.接著將小蔥、姜片各自清理一下而且切割成段與末預留;

4.再將煮湯用的石鍋之中放進冷水煮沸以后將雞脯肉放進在其中綽水除掉血污;

5.將早已血污解決完的雞脯肉塊再次放進石鍋之中， 魚腥草根也放進在其中， 添加冷水;

6.最終將石鍋的外蓋合上， 而且用文火開展熬煮一個多鐘頭上下的時間， 最終出鍋的情況下滴進芝麻油提鮮就可以。

雞脯肉帶有過多可強壯血管及皮膚的成膠原蛋白及魚膠原蛋白等， 針對血管、皮膚及內臟器官極具實際效果。 羽翼內所含很多的維生素D， 遠遠超過辣椒。 對眼睛視力、生長發育、上皮細胞組織及骨骼的生長發育、男性精子的轉化成和胎寶寶的發肓全是必不可少的。 一般群體均可食。 特別是在合適老人和少年兒童、感冒發熱、內火旺偏旺、濕痰側重的人。