韓媒教上班族正確管理牙刷 防止細菌滋生

【環球網綜合報導】據韓國《朝鮮日報》4月27日報導， 因為很多辦公室沒有牙刷烘乾機， 所以牙刷的管理很不方便。 很多人直接把牙刷和筆一起放在筆筒裡， 這樣牙刷很容易被細菌污染。

牙刷是清潔口腔中食物殘渣、細菌的工具， 如果管理不恰當的話， 反而會對健康產生壞影響。 牙刷上的細菌進入口腔中後， 會引起蛀牙、牙周炎等疾病。

1.為了更好地管理牙刷， 刷牙後應該用流水把牙刷洗乾淨。 如果牙刷毛上有牙膏殘留或食物殘渣的話， 很容易繁殖細菌。 也可以用淨水機中的熱水輕輕地洗一下牙刷， 或者偶爾把牙刷浸泡在小蘇打水中消毒。

2.最好不要把牙刷放在濕氣重的衛生間或者不通風的書桌抽屜裡， 因為這樣的環境有利於細菌繁殖。 可以把牙刷放在陽光可以照到的通風良好的窗邊。

3.不僅要管理好牙刷， 還要管理好牙刷杯。 如果牙刷杯裡有積水的話， 會有利於細菌繁殖。 最好把牙刷杯晾乾， 並且一週一次用小蘇打水消毒。

4.雖然由於使用方法和牙刷毛的品質不同， 牙刷的壽命也不同， 但是最好3個月換一次牙刷。 在辦公室裡可以準備2個牙刷， 輪流使用乾燥的牙刷， 這樣可以防止細菌繁殖。 (實習編譯：滑楠 審稿：魏悅)