胡蘿蔔蝴蝶饅頭的做法

不在家做飯， 家裡就難免會有些冷清， 如果夫妻兩個每天連吃飯都不在一起， 感情是比較容易出現問題的， 因此， 即使工作再忙， 也最好是在家做飯， 胡蘿蔔蝴蝶饅頭的做法簡單， 不會佔據做飯者太多的時間。

1、胡蘿蔔蒸熟以後， 剝掉外皮， 碾碎

2、加入麵粉， 酵母， 放到溫暖的地方發酵， 約2小時， 用手指按一下麵團， 不反彈， 或是麵團內部有蜂窩一樣的組織， 就是發酵好了

3、把麵團揉到表面光滑， 沒有大塊的胡蘿蔔， 分成幾個小麵團， 儘量一樣大， 取其中一個， 搓成長條

4、從長條的兩邊開始向裡卷

5、卷到中間位置， 折一下， 兩邊儘量一樣大

6、用筷子從下面夾一下

7、整理一下形狀， 醒發15分鐘， 蒸15分鐘

健康其實並不是理所當然的，