鼻腔內乾燥怎麼辦？

在日常生活中， 一個人的生活環境如何與人體健康真的很有關係， 比如常年生活在潮濕環境當中的人， 患有關節炎、風濕病的幾率遠遠要高於生活在乾燥環境中的人。 而在乾燥環境中常年生活的人， 也會患上一些疾病， 比如鼻腔出血或者皮膚乾癢等等。 那麼問題來了， 鼻腔內乾燥怎麼辦?

既然鼻子乾燥在生活中時常發生， 那麼， 我們很有必要來瞭解一下鼻子乾燥應該怎麼處理。 下面介紹一些簡單有效的處理方法。

1、比較直接的方法是向鼻孔裡滴幾滴香油。 要滴在鼻孔裡的內側。 香油能潤滑鼻孔， 促進鼻腔黏膜的正常修復， 增加鼻腔裡的濕潤度。 過一會兒鼻子就會舒服很多了。

2、用紅黴素眼膏塗抹。 用棉簽蘸些紅黴素眼膏抹在鼻孔裡邊， 儘量抹勻稱一些。 眼膏能起到潤滑鼻孔的作用， 還能消炎殺菌。

3、多喝水， 避免上火。 上火往往會加重鼻子乾燥，

4、經常用冷水沖洗鼻子。 不管是夏天還是冬天， 如果能堅持冷水洗臉洗鼻子， 能增強身體免疫力， 增加鼻腔的抗病能力，

5、多吃富含維生素A、B2、C等的水果蔬菜。 蘋果、獼猴桃、橘子、小白菜、番茄類的水果蔬菜能補充體內的各種維生素。 有助於鼻黏膜上皮的恢復， 改善鼻子乾燥的症狀。

6、經過上述治療鼻子乾燥減輕後， 可以每天適當的按摩按摩鼻子，

7、注意改善居室的空氣濕度。 如果家裡太過於乾燥， 可以在屋裡放盆水或買個空氣加濕器來增加居室的空氣濕度。 另外再配個濕度計， 以便隨時觀察居室的空氣狀況。