頸椎病如何醫治呢

當今社會工作壓力大， 很多工做都必須進行久坐才能完成， 別說運動沒有時間， 有時候為了工作甚至連吃飯的時候都沒有， 久而久之頸椎病腰椎病變成了當今社會的常見病， 而且很多人不知道如何進行保養和治療導致病情的加重， 甚至出現癱瘓的危險， 如果患有頸椎病應該如何進行確診和進行治療呢？下面就來說說這個問題。

頸椎病又稱頸椎綜合征， 是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。 主要由於頸椎長期勞損、骨質增生， 或椎間盤脫出、韌帶增厚， 致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓， 出現一系列功能障礙的臨床綜合征。 表現為椎節失穩、鬆動；髓核突出或脫出；骨刺形成；韌帶肥厚和繼發的椎管狹窄等， 刺激或壓迫了鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織，

引起一系列症狀和體征。

工作每間隔1小時旋轉頸部一會兒， 人體頸部的神經受壓有一定週期， 一般來說1小時左右為週期極限， 因此， 如果職業上要求頸部長時間低頭、仰頭或進行其他動作時， 要注意在1個小時左右休息一下， 放鬆頸部， 以避免頸部的超負荷工作。 此時可讓頸部回復放鬆的狀態， 並慢慢旋轉頸部。 升高或降低座椅與桌面以調整合適體位， 頸椎長時間處於屈曲位或某些特定體位， 不僅使頸椎間盤內的壓力增高， 而且也使頸部肌肉長期處於非協調受力狀態， 易發生頸椎病。

專家指出， 坐姿應儘量自然， 保持人體正常的生理曲線。 一般辦公室座椅可通過升高或降低以與桌面電腦達到合適位置，

從而讓頸部不太累， 建議最好平視或稍微俯視電腦， 避免仰視電腦， 否則脖子非常容易疲勞。 枕頭以中間低， 兩端高為好， 睡覺時的枕頭高低也會影響頸椎。 枕頭應以個人的生理位為佳， 一般來說枕頭要求厚度適中， 不宜過高， 寬度應達肩部， 使頸椎受到承擔， 能達到充分休息的理想枕頭應是符合頸椎生理曲度要求、中間低、兩端高的形狀較好。

頸椎病一般都是採用保守治療的方法， 平時要注意睡眠和休息， 選擇適合病情的枕頭， 還可以吃些中藥緩解病情， 還可以進行一些按摩進行緩解病情， 有些患者會出現頭暈頭痛的現在， 特別是上了年紀的患者在發病的時候最好不要單獨出門， 以免發生不必要的意外。 如果病情特別嚴重是要進行手術治療的。