吃飯太快為什麼胃疼 原來是這麼回事兒

近年來， 隨著人們生活節奏的加快， 讓很多人都感覺到了時間的寶貴， 因此大多數人都是比較匆忙的進食來多爭取一些時間休息。 可是有些人反應她們吃飯太快會出現胃疼的狀況， 這是怎麼回事兒呢？其實吃飯太快胃疼是由於胃粘膜受損導致的。

一、進食過快或者進食過飽導致胃黏膜損傷出現胃痛症狀， 可以給予奧美拉唑、果膠鉍等保護胃黏膜， 必要時查胃鏡給予詳細檢查及診斷。

二、吃飯吃太快胃痛怎麼辦

1緩解胃部壓力

因為飲食不當導致的消化不良， 胃動力不足等多種問題， 可以去醫院開點健胃消食片， 緩解胃部壓力。 或者適當的走動散步， 以幫助消化腸道。 之後， 飲食最好儘量吃容易消化的食物， 晚上最好不要吃， 只是稍微喝點粥。

2給胃施於溫暖

胃疼的時候可以用熱水袋熱敷於腹部， 暖暖胃， 效果不錯。

3吃點山楂促消化

吃撐的時候， 在適當的緩解一段時間之後， 我們可吃一些山楂片之類的食物來促進一下消化。 首先， 選擇它的原因就是她不像其他水果那樣體積加大， 對緩解撐肚子的情況沒有太大的效果， 再者， 山楂片的確有一定的促進消化的能力。

注意：山楂片不要吃太多， 幾片即可， 不要當飯那樣的吃。

4按摩緩解疼痛法

（1）揉內關

內關穴位于手腕正中， 距離腕橫紋約三橫指（三個手指併攏的寬度）處， 在兩筋之間取穴。 用拇指揉按， 定位轉圈36次， 兩手交替進行， 疼痛發作時可增至200次。

（2）按足三裡

足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸（相當於四個手指併攏的寬度），

（3）按腹部

兩手交叉， 男右手在上， 左手在下；女左手在上， 右手在下。 以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖， 順時針36圈， 逆時針36圈；此法可止痛消脹， 增進食欲。

5嚴重情況去醫院

如果吃撐了胃痛症狀持續久不見好， 甚至嚴重者建議去醫院。

我們吃撐了的症狀有可能是肚子脹痛， 反胃， 還有可能會有局部的疼痛， 在吃撐的過程中， 有可能出現的就是胃穿孔， 這個情況很可能會和上面的症狀弄混淆， 這樣很容易出現病情的拖延， 所以我們在發現肚子脹痛症狀沒有緩解的情況下， 甚至出現加重的情況， 其他促消化的方法無效的情況下，