健康觀念有多重要？氣決定您的壽命，一定要看！

如果讓你小病一星期，

你會發現金錢不重要，

家人和身體最重要;

如果讓你大病一個月，

你會發現金錢特重要，

身體和家人特特特重要;

如果讓你大病半年，

估計你願意放棄眼下一切的金錢和名利

去換回你認為重要的東西。

遺憾的是，

這個世界大部分人都是好了傷疤忘了疼。

包括你我!

所以， 當看到這段話的時候，

我更加堅定地知道

在生命中哪些人和事才是最重要的......

健康

重在觀念：

美國人：

用100塊錢養生，

50塊錢買保險，

10塊錢看病，

1塊錢搶救。

中國人：

用1塊錢養生，

10塊錢吃藥，

50塊看病，

100塊錢搶救。

大多數中國人，

在生命的最後1-2年，

花光一生的積蓄，

吃遍所有含大量副作用的西藥。

再多開幾次刀， 然後~~

離去...

疾病如何應對?

答案：

重在預防!

結論：百病皆生於氣!

消氣法(分九個層次， 逐級提升):

1.傾訴；

2.回避；

3.運動 ，

4.娛樂；

5.想得開；

6.自己想適合自已的方法；

7.換位思考；

8.放得下；

9.提高境界！

改變觀念！

改變不好的生活習慣!

關心自己， 從此刻開始

往期回顧：

缺這種維生素， 竟然會增加5種癌症風險？

一直坐著不動的你， 知道對身體有多大傷害嗎

6個好習慣讓你比別人多活十年！現在知道還不晚

編輯 | 霏霏

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