什麼是宮縮

對女性懷孕的時候， 有很多事情都是需要注意的， 這樣對改善身體情況， 才會有很好的幫助， 那對女性日常的飲食和作息上， 也都是要合理的安排， 這樣對女性的身體和胎兒發育才會有很好的幫助， 那什麼是宮縮呢， 對這樣的問題， 很多人也都不是很瞭解。

對什麼是宮縮， 下面就詳細的說明下， 使得女性在懷孕的時候， 出現這樣的情況， 也都知道該如何做， 對這樣的問題， 也都是有著更多的瞭解。

什麼是宮縮

宮縮是臨產的一個重要特徵， 簡而言之， 就是有規則的子宮收縮即宮縮。 宮縮開始是不規則的， 強度較弱， 逐漸變得有規律， 強度越來越強， 持續時間延長， 間隔時間縮短， 如間隔時間在2—3分鐘， 持續50—60秒。

在妊娠的最後幾個月就是不規則宮縮， 尤其是最後幾周內。 胎動後， 只要把自己的手放在腹部就感覺腹部不時的變硬。 這種宮縮無規律性， 無週期性，

宮縮是什麼感覺

到了妊娠晚期， 可因假宮縮而引起下腹輕微脹痛， 它常常會在夜深人靜時作祟而于天明的時候消失， 宮縮頻率不一致， 持續時間不恒定， 間歇時間長且不規律， 宮縮強度不會逐漸增強， 不伴下墜感， 白天症狀緩解。 到預產期， 只有伴有疼痛的宮縮， 才是分娩的先兆。

開始宮縮的疼痛有的產婦是在腹部， 有的產婦感覺在腰部。 你千萬不要緊張， 被陣痛嚇住。 其實不強烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經時的小腹疼痛一樣。 疼痛的強弱也因人而異。 當宮縮引起你輕微的疼痛一樣。 疼痛的強弱也因人而異。 當宮縮引起你輕微的疼痛， 一會兒過去了， 漸漸疼痛有所加強， 間隔縮短， 疼痛時間延長。

宮縮像浪潮一樣湧來， 陣陣疼痛向下腹擴散， 或有腰酸下附排便感， 這種宮縮是為寶寶出生作準備。 所以這點疼痛算不了什麼， 只要和醫生合作， 利用你練習過的呼吸操配合宮縮， 就能順利度過分娩關。

通過以上的介紹， 對什麼是宮縮， 也都是有著一定瞭解， 那女性在懷孕的過程中， 各方面都是需要很好的注意， 尤其是母體本身， 更是要注意好， 這樣才會使得胎兒在發育更完美， 胎兒在各方面上， 也都不會受到影響。