貧血但不缺鐵應該注意什麼？

在我們的觀念中， 如果身體出現了貧血的症狀， 往往是因為缺鐵導致。 所以一些老年人有貧血症狀的時候， 我們往往就會讓老年人大量吃一些含鐵比較豐富的時候， 殊不知， 這種做法常常會讓老人的情況更加的嚴重， 因為貧血有時候並不一定缺鐵， 而老年人身體中鐵含量太高了， 也會有許多的壞處的。

如長期給非缺鐵性貧血患者補充鐵劑或高鐵飲食， 則會出現慢性鐵負荷過重。 即便是缺鐵性貧血患者， 補鐵也要適可而止， 並不是補得越多越好。 否則會引起噁心、嘔吐、腹瀉、昏迷等急性鐵中毒症狀， 嚴重者會致人休克、死亡。 雖然貧血患者中缺鐵性貧血者占多數， 但除此以外， 還有巨幼細胞貧血、溶血性貧血、再生障礙性貧血等， 如果不論貧血原因就盲目補鐵， 不僅不利於病情改善， 還能危害身體健康。

據瞭解， 成年人一般每日從食物中攝取鐵量為10～15毫克。

老年人因消化功能減退， 可能會影響對食物中鐵量的吸收。 另外， 患有各種消化道疾病， 如胃十二指腸潰瘍、慢性胃炎、腸道腫瘤等疾病， 同樣易使鐵的吸收減少， 進而出現缺鐵性貧血症狀。 不過， 對於非缺鐵因素引起的貧血， 沒有必要大量補鐵。 李昕權主任說， 人體內鐵的代謝處於平衡狀態， 從食物中攝取的鐵與丟失的鐵保持動態平衡。 成人需要的鐵， 約95%來自衰老的紅細胞釋放出的血紅素鐵， 僅5%來自於食物， 每天從食物中攝取的鐵， 足夠補償所喪失的少量的鐵。

因此當身體出現了貧血的症狀後， 不要急於盲目的為患者進行補鐵， 應該先到醫院進行具體的檢查， 看看患者貧血的原因到底是什麼， 如果確實是缺鐵導致的，

才進行適量的補鐵， 如果不是缺鐵導致， 就要針對病因， 進行對症的治療和調理。