春節想吃好喝好 口腔保健不能斷
春節期間， 各種饕餮大餐一餐接著一餐的向你走來， 各種冷熱酸甜、腥氣油膩的食物在滿足味蕾需求的同時， 也在侵蝕著口腔的衛生、滋生細菌。 春節各人都忙著狂吃， 而最忙的要屬嘴巴， 最累的則是牙齒。 因此， 在春節期間做好口腔保健的工作則顯得尤為重要。
那麼常見的口腔疾病都有哪些呢?正確的口腔保健到底該怎麼做呢?下面， 小編就和大家一起來瞭解一下口腔的問題。
春節期間常見牙病
常見的牙病問題有牙痛、齲齒、睡覺磨牙、口腔異味， 和牙齦炎、牙齦萎縮等各種牙周病。 下面， 我們將對春節期間常見的牙病問題做簡單分析。
牙疼牙痛
誘發牙痛的原因多種多樣， 有的人是因為吃東西時冷熱酸甜交替著吃， 對牙齒產生了強烈的刺激， 誘發了牙痛。 有的人是因為牙齦發炎、齲齒、牙周發炎等各類牙齒病誘發的牙痛。
俗話說“牙疼起來要人命”，
如果是牙痛的非常厲害， 就要考慮利用“幹髓術”將牙齒中的牙髓徹底殺死， 這樣才能解決因為牙髓發炎等引起的牙痛問題。
口腔異味
當牙齒發生問題時， 或是身體其他部位出現問題時， 就有可能引起口腔異味或是口臭， 讓人不再好意思與親戚朋友暢所欲言， 也讓親朋好友不願再與你靠得太近。
因此學會快速除口臭的方法， 也是非常重要的。 當出現口腔異味時， 首先要想到用鹽水漱口， 這樣能有效的減少口腔中的細菌。 然後咀嚼綠茶茶葉，
春節口腔保健
除了上述所說的在春節期間常見的口腔牙齒問題， 還有像牙齦出血、牙齒酸軟等問題也是比較容易出現的。 那麼， 我們就該學會正確的口腔保健方法， 這樣才能保證有一口健康的牙齒，
洗牙
因為生活條件和生活節奏等影響， 大多數的國人還沒有養成定期洗牙的習慣。 很多人， 尤其是成年人的牙齒上， 佈滿了牙結石或是牙菌斑。 而這些牙齒問題， 通過自己刷牙是清除不乾淨的。
所以， 想要在春節期間有一口好牙， 首先要做的就是到正規牙科醫院， 將牙齒進行檢查、清洗一遍， 這樣才能更好的保護牙齒、預防其他牙齒疾病的出現。
正確的刷牙
其次， 做好口腔保健就該使用正確的刷牙方式刷牙。 正確的刷牙就要先解決刷牙工具的問題， 即該選擇何種牙刷刷牙最好。
牙刷應該選擇刷毛表面光潔度好的、粗細適中的無彈性牙刷。 一般牙刷應該3個月更換一次， 全家人一人一個牙刷， 分開擺放， 從而減少細菌的交叉感染。
而選擇牙膏則主要考慮的功效就要清潔牙齒和預防蛀牙， 並且要定期更換牙膏種類， 這樣才能減少牙齒內的細菌產生耐藥性。
刷牙時的力度要輕快， 在刷大門牙的時候， 應該是牙刷刷毛與牙齒呈90度， 垂直的上下刷牙。
每次刷牙應該在兩分鐘至三分鐘左右， 上、下頜牙齒內表面及咬合面都要刷到位。 等牙齒刷完後， 記得輕刷舌頭1分鐘， 然後漱乾淨口腔內的牙膏沫即可。
不管是成年人還是孩子， 都有要保證每天至少早晚各刷一次牙。 並養成每次飯後或是進食後， 及時漱口除菌的好習慣。 同時， 應該用溫水刷牙漱口， 這樣才能減少忽冷忽熱對牙齦的刺激。
有條件的人，還可以在每次進食後配合使用牙線、漱口水，這樣能夠更好的除去牙齒縫隙的細菌，從而保障口腔的健康。
結語：春節期間想要吃好喝好，就不能讓牙齒罷工，所以，對於小編上述所說的口腔保健方法和快速處理口腔問題的方法，大家都該有所瞭解，以備不時之需。同時，想要真正的保護口腔健康，那就得少給口腔增加負擔，在春節期間，應該儘量少吃冰冷、辛辣、過熱、甜膩的食物，讓口腔減少刺激，從而能夠更健康。
有條件的人，還可以在每次進食後配合使用牙線、漱口水，這樣能夠更好的除去牙齒縫隙的細菌，從而保障口腔的健康。
結語：春節期間想要吃好喝好，就不能讓牙齒罷工，所以，對於小編上述所說的口腔保健方法和快速處理口腔問題的方法，大家都該有所瞭解，以備不時之需。同時，想要真正的保護口腔健康，那就得少給口腔增加負擔，在春節期間，應該儘量少吃冰冷、辛辣、過熱、甜膩的食物，讓口腔減少刺激，從而能夠更健康。
