月經痛經有血塊？原來是這些在作怪

月經失調是女性常見的一種現象， 很多女性都有受過月經失調的困擾， 這讓女性很苦惱。 正常的月經顏色是鮮紅無血塊的， 可是有些人就會出現血塊的情況， 還會帶來腹痛， 那這是什麼原因呢？可以怎麼來調理呢？

經期血塊多的原因有哪些?

1、氣滯：氣為血之帥， 氣行則血行， 氣滯則血凝。 情志內結， 肝氣鬱滯， 氣機不利， 則經行不暢而成塊。

2、寒凝：氣溫則血滑， 氣寒則血凝， 血受寒則凝結成塊。 外感寒邪， 或內傷生冷， 或素體陽虛內寒， 寒邪搏結于沖任， 血被寒凝而經來成塊。

3、氣虛：勞倦過度， 或大病久病耗傷正氣， 氣虛運血無力， 血行遲滯， 故經來瘀結成塊。

4、血熱：外感熱邪， 或過食辛熱， 或過服暖宮之藥， 以及情志內傷， 五志化熱， 熱伏沖任， 血受熱邪煎熬而經來成塊。

月經有血塊怎麼辦?

1、飲食調理

女性朋友應在月經期間多喝紅糖水， 紅糖具體活血化瘀的作用， 並且放鬆心情，

2、中藥調理

一般可用中藥進行調治， 根據症狀和體征， 採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。 諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類， 對改善症狀和體征均有良好效果。 不過， 這要在大夫的指導下服用。

3、保暖放鬆

月經有塊者應注意經期保護， 注意保暖， 防止著涼， 不食生冷食物， 不過於勞累， 保持心情愉快， 勞逸結合。 對顏面色素沉著者， 可通過外病內治的方法， 調理月經獲得痊癒。 若為手腳冰冷的“虛寒”體質， 用桂枝、茴香、艾葉食用暖身飲食改善調理。

4、及時診斷

正常月經持續時間為2～7天， 少數為3～5天。 如果月經持續時間超過7天， 就算經期延長， 是異常現象，