老人健康

心跳過快可以彈彈腋窩

心悸多由氣滯血瘀、血流不暢引起, 彈撥極泉穴能達到氣血流通的作用, 可以寬胸理氣。

極泉穴是心經的第一要穴, 位置在腋下。 一手托起心悸者的左側上肢, 找到位於腋窩頂點的極泉穴(腋窩正中, 腋動脈搏動處), 腋神經、腋動脈、腋靜脈在這裡集合成束, 在穴位附近找到條索狀。 然後, 用食指一前一後地來回彈撥條索狀物, 或食、中指併攏, 伸入腋窩內, 用力彈撥位於腋窩頂點的極泉穴, 彈撥時患者會有全手電筒麻感, 直至症狀緩解。

如果有條件, 最好在食指和穴位之間隔一層布, 一方面可減少患者的刺癢感,

另一方面會增加食指與穴位處皮膚的摩擦, 便於操作。