經常梳頭能防止脫髮嗎

上了年紀以後， 先不提白髮的困擾， 脫髮更是無可避免地成為了每一個脫髮人心裡的“小疙瘩”。 閔行區中醫醫院治未病科專家翁海文表示， 脫髮人群素來以男性居多， 但目前女性和兒童的脫髮病症也日益增加， 日常生活中可通過梳發預防脫髮。

翁醫師指出， 長期熬夜少眠、產後、大病後以及嚴重營養不良的脫髮人群會在秋冬季顯得脫髮增多， 他們屬於中醫學脫髮分型中的肝鬱脾虛型， 血虛風燥型或肝腎虧虛型， 是由機體營養狀況和新陳代謝能力大幅度下降所致。

古語雲：“欲發不脫， 梳頭千遍”。

在梳子的選用上， 以牛角梳和桃木梳為佳。 梳齒不易太短、太密、太尖銳， 梳把要儘量寬厚， 梳子的弧度能契合頭顱的外形最佳。 還可雙手半握拳狀， 分別從耳後開始往頭顱中線由前至後掃梳頭皮。 指腹輕壓發根， 每天1-2次， 假以時日同樣也能收穫梳頭的效果。