擺脫感冒困擾的一大妙招
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現在專家介紹五種抗寒防病的方法：
一、常喝棗姜湯：
用大棗10枚、生薑5片煎茶，
每晚服用一次，
二、常喝白開水：
冬天氣候乾燥， 人體極易缺水， 常喝白開水， 不但能保證機體的需要， 還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。
三、堅持冷水洗臉：
可增強人體耐寒、抗病能力， 起到預防傷風、感冒之目的。
四、夜臥桑菊枕：
冬桑葉和秋菊可清目醒腦治感冒。 用其作枕芯， 使人頭腦清新， 入睡適意， 也能防治感冒。
五、床頭常放柑桔或薄荷油：
柑桔性溫， 散發出來的強烈氣味可祛除病毒。 床頭擺柑桔， 可預防上呼吸道疾病;睡前吃幾瓣桔子， 能化痰止咳。 用薄荷油一小瓶， 置於枕頭邊， 用漏氣的瓶塞蓋好， 讓薄荷氣體慢慢散發， 也有治頭痛、鼻塞之功效。
