感覺嗓子老有痰吃什麼水果

咳嗽是一件非常難受的事情， 每次咳嗽的時候都感覺到自己根本沒有任何精神， 還有的人咳嗽半天還會感覺到自己的嗓子裡面老是有痰， 而且都是特別濃稠的痰液， 好像怎樣咳嗽都沒有辦法咳乾淨， 大部分人都只是吃藥就可以完全解決的， 但是有一些比較嚴重的患者很可能就不是那麼簡單就可以去根治的， 尤其是對於兒童， 或者是身體比較弱的老年人來說就更加的不容易去治療的。

柿子

現在正好是柿子上市的季節。 柿子具有清熱以及止咳的功效。 關鍵是柿子鬆軟香甜， 非常適合寶寶食用。 柿子還具有潤腸的作用， 寶寶食用還能夠防消化不良的現象。 因此， 選擇食用柿子也是止咳化痰的方法。

蘋果

蘋果的好處比較多， 也是屬於比較常見的水果。 有很多的媽媽可能還不知道蘋果具有止咳的效果。 蘋果具有補心益氣的效果， 當寶寶出現咳嗽現象時，

甘蔗

甘蔗是屬於比較降火的水果， 有滋陰潤燥的功效。 寶寶出現咳嗽症狀， 很可能是由於內火太旺的原因。 寶寶可以利用甘蔗降火， 清熱。 甘蔗可以有效緩解咳嗽有痰的現象。 但是甘蔗比較硬， 難食用， 我們建議媽媽們可以製作甘蔗汁， 方便寶寶食用。

荸薺

荸薺具有降火的功效， 能夠清熱解毒。 新媽們也可以將其作為止咳祛痰的好良方。

枇杷

枇杷的鎮咳化痰效果很好， 覺得喉嚨怪怪的好像有痰， 剝幾顆新鮮枇杷來吃， 可以舒緩喉嚨不適。

如果是兒童的話儘量的就要採取食療的方式， 因為這樣他們會更加的容易接受， 不過在用食療方法的時候還是要注意飲食儘量的清淡，