揭生活中的25個“微心理”
微心理， 即是那些細節反映出來的心理變化。 比如：為什麼在晚上求愛， 成功幾率高？初戀越美好， 婚姻就越難幸福？一個人越喜歡你回短信的速度就越快？這些都是生活中的“微心理”， 你知道多少呢？
1、你先說好消息還是壞消息
你有一個大的好消息和一個小的壞消息， 應該一起說。 這樣壞消息帶來的痛苦會被好消息帶來的快樂所沖淡， 負面效應小得多。 你有一個大的壞消息和一個小的好消息， 應該分開說。 這樣好消息帶來的快樂不至於被壞消息帶來的痛苦所流沒， 人還可以享受好消息帶來的快樂。
2、撒謊的孩子有出息
研究發現， 50%三歲孩童會說謊， 四歲會騙人的占90%， 12歲的兒童幾乎都會撒謊。 孩子撒謊， 其實是認知發展的標誌。 認知功能發展越健全的孩子， 說謊技巧就越高明， 因為他們有辦法圓謊。 孩子撒謊有可能是早慧的體現， 這些人， 成大以後更可能成為領袖人物。
3、如何排除空虛
排除空虛感的秘訣在於9個字， “愛自己， 愛空虛， 愛缺陷。 ”我們的生活好像是為了別人在活著， 學習是為了讓父母、老師高興， 工作是為了賺錢養活家人， 休閒是為了陪朋友開心， 卻忘了心自問：在做所有這些事情的時候， 我快不快樂？
4、大腦的心理秘密
大腦集中精力最多只有25分鐘。 這是對成人而言， 所以學習20到30分鐘後就應該休息10分鐘。 你可以利用這段時間做點家務，
5、別人沒有你想像的快樂
斯坦福大學心理研究發現：我們總是有低估他人負面情緒的傾向。 也就是說：我們總認為別人春風得意， 而倒楣的那個總是自己。 這是由於我們自身有關注負面資訊的傾向， 還有就是在交際中對方戴著快樂的面具刻意隱藏。 別人並不像你看到的那麼風光， 知道嗎？
6、不要因為周圍的人都戀愛了， 才去戀愛
當我們發現身邊的朋友都開始談戀愛了的時候， 在這樣的環境中， 自己也想找個人談戀愛。 這也是同調行為的一種體現。 當周圍朋友中談戀愛的人數逐漸增多時， 人的同調行為會逐漸轉變成一種強迫觀念， 認為自己不談戀愛不行。
7、按掉鬧鐘繼續賴床的女人
她們很難開口拒絕別人， 做任何事情都會一拖再拖， 是典型的小女生拖拉性格。 生活中， 她也是個隨意的女性， 很多時候在你面前流露出孩子氣的一面。 她不喜歡生活和工作有太大的壓力， 重視友情多於愛情。
8、控制你的憤怒
看別人不順眼， 是自己修養不夠。 人憤怒的那一個瞬間， 智商是零， 過一分鐘後恢復正常。 人的優雅關鍵在於控制自己的情緒。 用嘴傷害人， 是最愚蠢的一種行為。
9、面試中常見的“微表情”
把玩飾物；心神不寧。 緊抿嘴唇：窘迫。 撓頭；不知所措。 雙手反復摩擦；焦慮。 左顧右盼；害怕。 撇嘴；不屑。 手插在褲袋裡且肩部頂起；緊張。 雙手抱臂；自我保護、不安。
10、利用潛意識的力量
每天至少花10分鐘在早上起床前， 在睡覺前10分鐘做想像， 因為這兩個時間段是輸入潛意識的最好時段。 所以如果你渴望成功、愛情、婚姻等等， 請在這兩個時段盡情想像吧！你的潛意識漸漸讓你通過想像達致產生信心， 從而引領你得到你想要的。
11、你的愛情在哪個階段
一個成熟稱得上真愛的戀情， 必須經過四個階段：共存， 反依， 獨立， 共生階段之間轉換所需的時間不一定， 因人而易。 但是， 大部分的人都通不過第二或第三階段， 而選擇分手一途， 這是非常可惜的。
12、積極心理學
常說“謝謝”， 會使人變得有禮貌、有教養，
13、感恩讓你有份好心情
心理學家研究表明：不管你心情好壞， 在每晚睡前寫下5件讓你心存感激的事， 能夠讓你的心理和生理都能夠更加健康！這些事可大可小， 從一頓飯到好友談心， 從工作到信仰等。
14、密碼心理學
一般人的密碼不會超過3個的， 即使他有過很多個， 最後也會縮小到2、3個的。 而且一般人的所有郵箱密碼都基本一樣的， 論壇註冊的密碼也都一樣的， 所以破解了一個也就可以得到很多個地方的密碼了。
15、戀愛心理：親吻
跟女生初吻如何不被抗拒， 並且感到甜蜜呢？女孩都是矜持的， 因此不急著把嘴湊上， 可以先吻額頭， 然後鼻尖， 接著是耳朵或臉頰， 最後才吻嘴唇。 這樣的步驟可讓女孩舒緩緊張的心情， 為初吻找到順理成章的理由， 並且她會欣賞到你的貼心。 畢竟， 浪漫也是一種禮貌。
16、權力讓人變得邪惡
斯坦福大學的一個心理學實驗證實人只要有一點權勢， 就很可能會作威作福。 他們的實驗安排三個人一組， 一起閱讀一篇文章， 兩個人談心得， 一個人打分， 討論時會提供四塊餅乾。 他們發現那個“打分者”遠遠更可能拿最後一塊餅乾， 不在乎吃相， 並且不收拾餅乾渣。
17、喝酒臉紅者更需要控制飲酒
科學研究證明，有喝酒臉紅反應者是因為其參與代謝酒精的酶的基因有缺陷，因而導致有毒的乙醛在體內大量累積，造成血管擴張，引起臉紅反應。本來不喝酒的人經過鍛煉對酒精耐受了，會喝更多酒積累更多乙醛，而乙醛對許多器官都有毒性並可致癌。
18、怕鬼是因為看到了內心的恐懼
一個沒有人形，也沒有人性的鬼，只會讓你感到好奇，而不是恐懼。人們之所以看恐怖片會驚恐萬分，是因為你看到了一張驚恐的面孔，換句話說，你看到的是自己內心的恐懼，人類共有的恐懼。
19、完美主義：你有經常虐待自己嗎？
完美主義是搞死自己的最有效方法，因為它讓人總把標準定位在超越本人能力的高度上。潛臺詞是“我不夠好。這與強迫病患者是一樣的。”
20、情話對著左耳說更有效
美國薩姆休士頓州立大學研究人員的一項最新研究發現，對著愛人的左耳甜言蜜語更能俘獲她們的芳心。這是因為人的左耳由右腦控制。而在人腦分工中，右腦半球負責感性直觀思維，對情感類體驗更為敏銳。
21、發怒，男女大不同
男性發怒的原因常常是由於權利受到威脅，比如想做某事卻被禁止；而女性則是因為別人的行為不符合自己的意願，尤其是感到被拒絕、被忽視和嫉妒時。心理專家認為：“女性常常希望某人或某事有所改變，但自己卻無能為力，又看不到出路，於是發怒。”
22、鬧鐘有害健康
人在深度睡眠中突然被鬧鐘叫醒，會引起身體保護性的條件反射：體內腎上腺素水準迅速提高，心跳加快，血管收縮壓升高。長期受到這種刺激，很可能導致一系列睡眠問題，甚至引發高血壓。建議：鬧鐘距頭1米遠，手機不要當鬧鐘，養成好的睡眠習慣睡得自然醒。
23、心理技巧：時間，能量管理
延長工作時間不可取，因為時間是一種有限的資源。相比之下，能量則不同，能量是無限的。能量主要來源於身體、情緒、思想和精神，通過增強體能、保持積極的情緒、集中思想、合理分配精力，我們就能更高效的完成工作。要知道，很多外企是不支持員工加班的！
24、為何我們害怕對別人說“不”
關於人際之間溝通方式，確實會讓部分人抓狂，過分憨直可能得罪人，過分順從則讓自己陷入困境。能夠說“不”和能夠接受被拒絕，都是需要自信和勇氣。怕說“不”的內心情結主要來自以下方面：1，被拒創傷。2。厚重而脆弱的自尊。3。依賴與分離焦慮。
25、女人為什麼喜歡隨身攜帶包包
因為包帶來了足夠的自信。首先，包給女人安全感。包就像貼身伴侶心裡有一份可依賴的踏實感；同時，包能體現生活品位和女人味。手提包有時也能洩露主人的秘密。喜歡大包的女人多是外剛內柔，但往往缺乏獨立對一切都放心不下，一定要掌控在手中。
科學研究證明，有喝酒臉紅反應者是因為其參與代謝酒精的酶的基因有缺陷，因而導致有毒的乙醛在體內大量累積，造成血管擴張，引起臉紅反應。本來不喝酒的人經過鍛煉對酒精耐受了，會喝更多酒積累更多乙醛，而乙醛對許多器官都有毒性並可致癌。
18、怕鬼是因為看到了內心的恐懼
一個沒有人形，也沒有人性的鬼，只會讓你感到好奇，而不是恐懼。人們之所以看恐怖片會驚恐萬分，是因為你看到了一張驚恐的面孔，換句話說，你看到的是自己內心的恐懼，人類共有的恐懼。
19、完美主義：你有經常虐待自己嗎？
完美主義是搞死自己的最有效方法，因為它讓人總把標準定位在超越本人能力的高度上。潛臺詞是“我不夠好。這與強迫病患者是一樣的。”
20、情話對著左耳說更有效
美國薩姆休士頓州立大學研究人員的一項最新研究發現，對著愛人的左耳甜言蜜語更能俘獲她們的芳心。這是因為人的左耳由右腦控制。而在人腦分工中，右腦半球負責感性直觀思維，對情感類體驗更為敏銳。
21、發怒，男女大不同
男性發怒的原因常常是由於權利受到威脅，比如想做某事卻被禁止；而女性則是因為別人的行為不符合自己的意願，尤其是感到被拒絕、被忽視和嫉妒時。心理專家認為：“女性常常希望某人或某事有所改變，但自己卻無能為力，又看不到出路，於是發怒。”
22、鬧鐘有害健康
人在深度睡眠中突然被鬧鐘叫醒，會引起身體保護性的條件反射：體內腎上腺素水準迅速提高，心跳加快，血管收縮壓升高。長期受到這種刺激，很可能導致一系列睡眠問題，甚至引發高血壓。建議：鬧鐘距頭1米遠，手機不要當鬧鐘，養成好的睡眠習慣睡得自然醒。
23、心理技巧：時間，能量管理
延長工作時間不可取，因為時間是一種有限的資源。相比之下，能量則不同，能量是無限的。能量主要來源於身體、情緒、思想和精神，通過增強體能、保持積極的情緒、集中思想、合理分配精力，我們就能更高效的完成工作。要知道，很多外企是不支持員工加班的！
24、為何我們害怕對別人說“不”
關於人際之間溝通方式，確實會讓部分人抓狂，過分憨直可能得罪人，過分順從則讓自己陷入困境。能夠說“不”和能夠接受被拒絕，都是需要自信和勇氣。怕說“不”的內心情結主要來自以下方面：1，被拒創傷。2。厚重而脆弱的自尊。3。依賴與分離焦慮。
25、女人為什麼喜歡隨身攜帶包包
因為包帶來了足夠的自信。首先，包給女人安全感。包就像貼身伴侶心裡有一份可依賴的踏實感；同時，包能體現生活品位和女人味。手提包有時也能洩露主人的秘密。喜歡大包的女人多是外剛內柔，但往往缺乏獨立對一切都放心不下，一定要掌控在手中。
