心臟不好 泡澡水別太深

現在家家幾乎都有浴缸， 老人泡澡也就成了經常的事情。 但如果泡的位置過深， 泡的時間過長， 卻很容易出現生命危險。 前幾天， 70多歲的王大爺就因在泡澡時水加得太滿， 20分鐘後感到呼吸困難， 幸虧家人及時發現， 才避免了一樁慘劇。

專家說， 浴室本身就溫度高， 老人泡在水位超過心臟的浴盆裡會增加心臟負擔， 加重心肌缺氧， 如果老人本身是冠心病患者， 則可能出現心動過速、呼吸困難的症狀。 加上泡熱水澡是從冷到熱的急速轉變， 血管驟然張開， 血壓瞬間下降， 很容易造成老人在泡澡過程中暈過去，

因此， 建議老人泡澡時最好用半身浴， 這樣水壓比較小， 適合有慢性病以及高血壓的老人。 老人在脫衣前， 還應儘量調高浴室溫度， 脫衣後， 家人最好先用毛巾幫老人搓一搓身子， 使身體快速處於回暖狀態， 然後用熱水淋一淋身體。 進浴缸時， 也要先從腳泡起， 適應了之後才能坐下去。 泡澡期間， 家人要時常關注老人面色、神情的變化， 稍有不妥就要扶出來休息， 泡澡時間一般15分鐘左右。

此外， 子女在為老人選浴缸時， 不宜選擇太深和有明顯弧線的浴缸， 淺的浴缸既方便老人出入， 又能保證安全水位， 而弧線小的浴缸不易打滑，