內分泌失調致月經不正常要如何調理？

很多女人對於月經期抱著很複雜的情緒， 既希望大姨媽能來， 又害怕大姨媽不來。 而很多女性因為各種各樣的因素， 造成內分泌失調， 而引起內分泌失調致月經不正常， 要怎麼調理呢?

如何判定月經是否正常?

1、週期

月經週期一般為28-30天不等， 也可能是40天來一次， 只要是呈現規律性的， 那麼就是正常的。 影響月經的因素有很多， 因此提前或推後3-5天屬於正常現象。

2、經期

經期也被稱為行經期， 一般為2-7天， 一般出血多集中在前3天， 有的人經血乾淨後1-2天又來一點， 這也屬正常現象。

3、經量

經期失血量在20-100ML。 經血過多或過少都要引起重視，

4、經血