健康食譜

鰻魚飯的做法

很多時候, 我們都羡慕別人有一個會做菜的親人, 這樣可以在下班後, 可以品嘗一下美味的佳餚。 與其羡慕別人, 不如自己動手, 下面我們就給大家介紹鰻魚飯的做法。

1.鰻魚切塊後放碗裡放鍋裡蒸熱(雖然買的是現吃的鰻魚, 但為了衛生安全, 還是重新放鍋裡蒸一下為好)

2.1熟後撈起備用

3.2西蘭花切去頭, 摘成小朵, 紅蘿蔔去皮切皮, 鍋內放入水, 加入適量的鹽和油, 煮開後放入西蘭花和紅蘿蔔焯兩分鐘

4.12玉米剝成玉米粒, 鍋內加入適量的水, 放入一點點鹽, 將玉米粒放入其中煮熟

5.21將玉米和煮玉米的水放入攪拌機內, 攪拌3分鐘攪成玉米濃汁

6.將拌好的玉米濃汁倒入鍋裡, 攪勻一個雞蛋

7.等玉米濃汁煮開時倒入攪好的雞蛋液,

快速攪勻, 加入一點點鹽就成玉米雞蛋羹了, 倒出備用

8.黃瓜用熱水洗淨切小塊, 放入適量的生抽和芝麻油調均即可

9.碗裡裝入一碗飯

10.放上鰻魚,擺上煮好的西蘭花和紅羅蔔

11.這樣,美味的一餐就完成了

想要做好菜,其實難度不是特別大,主要還是需要用心。根據上面的步驟,先準備好食材和調料,然後就開始做一下這道鰻魚飯

9.碗裡裝入一碗飯

10.放上鰻魚,擺上煮好的西蘭花和紅羅蔔

11.這樣,美味的一餐就完成了

想要做好菜,其實難度不是特別大,主要還是需要用心。根據上面的步驟,先準備好食材和調料,然後就開始做一下這道鰻魚飯