這些原因 導致女人常口臭!

女性口臭的原因：

儘管在現實生活資料中顯示， 男性口臭的比例遠遠高於女性。 但是如果儀錶出眾的你一開口就是一股惡氣，

那可是大煞風景。 醫生解釋， 口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀， 多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致， 這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素， 產生口氣。 具體來說， 引起女性口臭的原因很多， 例如胃病、肝病、糖尿病等， 或者缺乏維生素B6、微量元素鋅也可能引起口氣。 總體來說， 多數口氣是局部口腔病的原因。 導致女性口臭的常見原因有以下幾點：

(1)胃熱口臭：這類人可能患有口瘡， 慢性牙周炎， 或者是平時喜歡辛辣厚味都有可能引起口氣， 應該適當清除胃火， 少吃燥熱食物即可消除。

(2)便秘口臭：這種口臭是由於平時排便習慣和生活習慣引起的， 如果體內產生的有害物質不能及時排出， 就會被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒症狀。

沒有特效的辦法， 應該養成及時排便的習慣， 多喝水吃蔬菜， 一般來說口氣症狀就會消失。

(3)咽炎口臭：一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。 這類人經常會感到咽幹、咽痛或咽喉紅腫現象， 治療咽喉腫痛即可解決。

(4)青春期口臭：女性口臭人群以青春期發育的少女為主， 這是因為女性卵巢功能與口腔粘膜上皮有著密切關係， 這時候卵巢功能發育不全， 性激素水準較低， 口腔組織抵抗力也會下降， 口腔變得乾燥， 容易引起口臭。

(5)嗜甜熬夜口臭：中華口腔醫學會口腔預防醫學專業委員會副主任委員、北京大學口腔醫學院王偉健教授指出， 白領經常熬夜， 長時間上網， 口腔內唾液分泌減少，

口腔內厭氧菌易積聚產生口氣問題， 長期可引發牙周病。

(6)節食減肥口臭：減肥成為很多女性常常掛在嘴邊的一句話。 可是， 你知道嗎?節食減肥者無意中抑制了唾液的分泌， 使得口腔細菌滋長， 同時消耗體內脂肪也會釋放出一種帶有異味的丙酮， 口臭隨之而來。

口臭人群 半數口臭者不知情

雖說口臭不是一種單獨的疾病， 可是往往會影響社會交往， 給個人造成困擾， 引起自卑和不安。 成都市第三人民醫院口腔科副主任房宏志說：“半數有口臭問題的人都不會覺得到自己有口臭。 然而， 就是因為口臭， 同事會躲開他， 交異性朋友更是困難重重。 ”這是由於口腔後邊軟齶部分是同鼻腔連在一起， 鼻子聞不到口腔後部產生的氣味。

 

那麼， 該如何防治口臭?

(1)正常的起居生活。 少吃零食， 多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物， 多喝水， 保持運動等， 大部分的口臭現象都可以消失。

(2)堅持早晚刷牙。 不長期使用一種牙膏， 常用一種牙膏對牙齒不好， 此外， 建議長期熬夜這備一瓶漱口水，

及時清理口腔細菌。

(3)體質較弱女性補充維生素B6和微量元素鋅。 這類女性因缺乏維生素B6和微量元素鋅， 建議多吃瘦肉、魚、蛋、肝、血、貝類、核桃和花生等食物。

(4)無糖型口香糖救急。 咀嚼口香糖助於清除牙縫間的食物殘渣和牙面上的軟垢， 也是一種防治口臭的方法。

口臭自測：

自測口氣的方法非常簡單， 將左右兩掌合攏並收成封閉的碗狀， 包住嘴部及鼻頭處， 然後向聚攏的雙掌中呼一口氣， 就可聞到自己口中的氣味了。