辦公室白領工作中怎麼做5分鐘臉部按摩

長期做辦公室的女性呢都很擔心自己的皺紋， 因為長期的面對電腦， 很多女孩子都出現了衰老的情況， 特別是皮膚看起來是非常的不好了， 對於女性來說一定要注意一下保養肌膚， 可是很多種保養的辦法都無濟於事， 因為本身就要天天的坐著辦公， 也沒有一個休息的時候喝活動的時間， 所以臉部按摩就是很重要的， 可是如何讓你的臉部肌膚更加的緊致呢， 其實要是能夠做好5分鐘的臉部按摩很重要。

一、消除眼下皺紋(1分鐘)

在眼區抹些護膚霜。 將雙手的食指按在雙眼兩側， 中指按在眉梢下端；用力把皮膚和肌肉朝太陽穴方向拉， 直到眼睛感到繃緊為止。 雙眼閉張6下， 鬆手休息。 重複6遍。

二、消除眼角皺紋(1分鐘)

將你的食指或中指按在雙眼兩側；輕閉雙眼， 同時用中指或無名指撐住眼皮， 當眼皮垂下時， 手指緩緩地朝兩旁耳朵方向拉；從1數到5，

然後鬆手休息。 重複6次。

三、消除前額皺紋(1分鐘)

雙手合掌， 拇指朝向你的臉部靠在額正中， 兩手上下移動， 拇指至手腕部分的肌肉便按摩額；以同樣的方法從額的一側(太陽穴開始)按摩至另一側， 緩慢來回做3次， 放鬆、休息。 重複2次。 記住要在額上塗些護膚霜。

四、健美下巴(1分鐘)

先在下巴上塗些護膚霜。 用右手中指從左側嘴角的下端開始， 用力按摩下巴左半部分， 來回10次；再調轉方向， 用左手中指按摩下巴右半部分。 還可以用手指將下巴儘量往上推， 使下唇緊貼上唇， 從1數到15， 放鬆。

五、健美臉頰肌肉(1分鐘)

先塗護膚霜。 將食指或中指按在嘴邊， 然後輕輕推向鼻子， 再用力把手指經過臉頰， 拉向兩旁耳朵方向。

上面介紹的就是5分鐘臉部按摩的方法，

效果是很好的， 而且平時大家都覺得只要是能夠按摩的話， 那麼皮膚就是再缺水或者是乾燥， 受到電腦的威脅， 也不會那麼的嚴重了， 最起碼能夠通過適當的按摩讓肌膚變得好一些， 不會那麼的糟糕了， 所以女孩子工作之餘很好的愛惜自己的肌膚， 是很明智的事情， 只要是有時間都是可以來進行這樣的5分鐘按摩的。 只要是能夠堅持肯定能夠有很好的效果。