為什么說吃雞肉滑胎
雞肉也是生活中相對比較常見的一種肉類食物， 并且與豬肉比較起來， 雞肉的脂肪含量相對偏低， 所以對于需要健身和減肥的人來說可以多吃雞肉。 而且雞肉的營養價值也相對偏高， 多吃雞肉有助于補充身體所缺蛋白質。 只不過孕婦需要嚴格控制個人的飲食才能夠保證小寶寶的健康發育， 為什么說吃雞肉會引起滑胎問題呢？
懷孕吃雞肉會滑胎嗎
懷孕吃雞肉是不會滑胎的， 不過孕婦由于血旺， 一般上火都是實熱， 而在中醫學看：雞肉性溫， 助火， 所以孕婦在吃雞的時候， 可以在醫生的叮囑下， 通過一些食材或藥材進行中和， 達到溫補的效果。
懷孕滑胎飲食須知：
富含維生素的食物有：富含維生素A的食物有：動物肝臟， 奶與奶制品及禽蛋， 綠葉菜類、黃色菜類及水果等。 胡蘿卜、西紅柿、柿子、雞蛋、牛肝和豬肝、魚肝油、牛奶、奶酪、黃油、西蘭花、菠菜、萵苣、大豆、青豌豆、橙子、杏、紅薯、杏等都可補充維生素A。 另外， 多吃魚肝油可以補充維生素A。
富含維生素B1的食物有：谷物皮、豆類、堅果類、芹菜、瘦肉、動物內臟、小米、大白菜、發酵食品， 胚芽、米糠和麩皮中也存在豐富維生素B1;富含維生素B2的食物：動物肝臟如肝、腎、心，
精氨酸是男性精子形成的必需成分， 精氨酸是精子蛋白的主要成分， 有促進精子的質量， 提高精子運動能量的作用。 并且可以增強人體的活動能力， 對生殖系統正常功能的維持也有很重要的作用。
懷孕吃雞肉如何制作
花菇燉雞湯
材料雞1只(最好是土雞)， 花菇10朵， 生姜， 蔥， 料酒， 鹽做法1、雞清洗處理干凈。
2、花菇用溫水泡發(大概一小時左右)
3、雞切塊， 放入鍋中， 倒入足量冷水， 煮開， 撇去浮末。
4、放入姜片和蔥段。
5、倒入少許料酒。
6、倒入泡花菇的水(注意下面會有臟的沉淀， 不要一起倒進去哈)
7、放入泡發好的花菇。
8、大火煮開， 轉小火慢燉一個半小時左右。
9、待雞肉能輕松用筷子穿透， 加入鹽調味即可。
枸杞燉雞湯
菜譜簡介：枸杞燉雞湯味道鮮美， 雞肉軟爛， 雞肉有補中的作用， 加枸杞能補肝腎， 枸杞燉雞湯具有養肝明目， 健脾益氣， 補益五臟， 補肺之功效。 此外， 枸杞子還能提高人體免疫力、防止動脈結業證樣硬化、保護肝臟、抑制脂肪肝、促進肝細胞再生、抗衰老、止消渴、抗腫瘤、暖身體等作用。
材料：枸杞子100克， 雞800克， 黃酒60克， 香油15克， 姜2克， 色拉油15克， 鹽2克做法1.雞洗凈切塊， 以酒30克、香油、姜腌漬。
2.鍋中倒油燒熱后， 放入腌好的雞塊， 大火炒3分鐘。
3.再放入1000克水、30克酒、枸杞和鹽， 大火煮10分鐘至熟即可。
