頭髮分叉什麼原因，瞭解原因做好預防

頭髮在長一點的時候是不是會經常分叉呢， 這會讓女性很煩惱， 很多時候是我們身體缺乏營養了， 頭皮不健康了， 要想預防頭髮分叉， 平時就要補充營養， 保持頭皮的清潔， 定期護髮。

一、頭髮分叉什麼原因

好好的頭髮為啥會“開花”呢?原來， 頭髮之所以看來光澤靚麗， 秀髮如漆， 是因為分泌光潤頭髮的皮脂腺多半與毛囊生在一起， 經常分泌皮脂經導管排入毛囊內， 油脂再沿著毛幹到達頭皮， 有滋潤和保護頭髮不致分叉的作用。 當頭髮太長， 或健康狀況不佳時， 油脂分泌就會發生失調或不能送達發幹末梢， 日久自然會出現頭髮“開花”。

二、預防

(1)補充營養 攝取充足的營養是護髮的基本。 象身體其它部分一樣， 頭髮需要蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質。 尤其是攝取含維生素A 、C 、E

及B 、蛋白質及重要礦物質如鐵、硒、鋅及碘質的食物， 是製造秀髮的關鍵， 同時兼具保養與強化作用。 所以維持健康而均衡的飲食習慣非常重要。

(2)適量運動 身體的狀況會直接影響頭髮的素質， 而充足的運動量， 會帶來全面的健康狀況， 所以運動對頭髮及頭皮的健康起著關鍵作用。

(3)保持頭皮清潔

有位毛髮專家指出，

護髮最可行的途徑是靠頻密的清洗， 保持頭皮、頭髮清潔。 如果找到合適的洗髮用品， 每天清洗是非常重要的， 尤其是當你住在一個污染情況嚴重的城市裡。 不過， 要掌握正確的洗髮方法。

(4)定期護髮

頭髮如果缺少護理會產生損傷， 使頭髮出現枯黃粗糙、易斷、分叉、無光澤、頭屑過多等現象。

夏季平均兩周應做一次護髮， 冬季每星期要進行一次徹底的整發。 日前國際上流行的“彩虹護髮法”、“亮麗護髮法”， 操作技術先進， 原料成分豐富， 能徹底改善發質。 比如其成分中的氨基酸、蛋白質、保濕因數、酵素、海藻、多種維生素、花卉植物油等除了能夠治療、預防頭髮拈幹、分叉、斷裂等， 更能避免頭髮因缺少水分而造成的乾燥、毛裂、無光澤、缺乏彈性等現象。 如果因條件限制， 不能去美髮店護髮， 可以自己在家定期?油護髮， 它也可以補充頭髮所需油脂， 使頭髮富於光澤。