花椒水泡腳去濕氣嗎
花椒水泡腳具有很好的調養身體的作用， 是比較好的一種養生的方法， 用花椒水泡腳， 具有一定的去濕氣的作用， 因為花椒本身屬於陽性的一種食材， 除了具有去濕氣的功效以外， 它還有殺菌消炎的功效， 在治療和預防腳氣方面的作用也是比較不錯的， 平時適當的用花椒水泡腳， 能夠達到保健身體的作用。
花椒水泡腳去濕氣嗎
花椒水泡腳可以去濕氣。 花椒燥濕， 能把濕氣去掉， 花椒水浸泡足部， 促進全身的血液迴圈， 一方面可以緩解緊張的壓力， 另一方面可以幫助去濕氣、改善身體的不適症狀。
花椒水泡腳去濕氣的方法
花椒水泡腳去濕氣的方法：用一個棉布包50克花椒（1斤分10份）， 大約是跟自己腳掌差不多大的一包， 用棉繩系好口， 放在鍋裡煮開30分鐘就可以用來泡腳了。 花椒包可以反復利用， 用一個星期左右再換新的就可以了。 泡腳的水溫一般在40—50攝氏度，
花椒水泡腳的時候， 一般水量以能夠沒過腳踝為宜， 這樣就能夠保證雙腳能夠充分浸泡到花椒水， 起到花椒水泡腳的作用。 另外用花椒水泡腳的時候使用 花椒大約50克就能夠發揮作用， 用太多容易造成浪費。
花椒水泡腳去濕氣要多久
用花椒水泡腳去濕氣每次的時間不能太長， 最多30分鐘， 否則雙腳的局部血液迴圈長時間過快， 會造成身體其他部位相對缺血， 老人有可能因腦供血不足而昏厥。 一般想要有效去濕氣的話， 需要堅持泡腳才能起到比較好的效果， 一般至少堅持一個月。
花椒水泡腳的適宜人群
1、有腳癬的人， 花椒中含有殺菌成分， 可以治療頑固腳癬；
2、寒性體質， 花椒水溫中散寒， 適宜寒性體質人群調理腹瀉、畏寒等症狀；
3、脾胃陽虛人群， 調理腹脹和積食， 改善消化不良；
4、腎氣不足的人群， 晚上9點用花椒水泡腳可以護腎， 促進血管擴張， 有利於活血痛經絡。
花椒水泡腳去濕氣其他注意
1、水溫不宜過高
另外泡腳的時候水溫不宜過高， 以40攝氏度左右為宜， 以免導致足部充血， 而心、腦、腎等供血不足， 而出現頭暈症狀。
2、飯後不能用花椒水泡腳去濕氣
飯後半小時內是不宜用花椒水泡腳的， 它會影響胃部血液的供給， 影響到正常的消化。
3、泡腳後不能立馬睡覺
另外花椒水泡腳後不能馬上睡覺， 趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底， 及時穿好襪子保暖， 待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好。
4、經期不能用花椒水泡腳去濕氣
利用花椒水泡腳還要注意經期不能進行， 花椒花椒性辛熱， 有毒， 是一種中藥材， 經期使用容易加重痛經。
