青色的黑眼圈，你知道該如何解決嗎？

相信每個人都出現過黑眼圈， 而有的人的黑眼圈呈青色的， 想要解決這個問題需要從多方面做起， 首先要養成良好的生活習慣， 在飲食上要合理， 充分補充營養元素等等。

一、改變生活習慣

要想去除青色黑眼圈， 日常生活習慣是很重要的。 比如在飲食上要多吃一些瘦肉、蛋類、花生、新鮮蔬菜和水果、豆製品等富含脂肪、蛋白質、氨基酸和維生素A的食物， 保證營養的攝入均衡；要保持精神愉快， 找到合適的方法減少自己的精神壓力， 生活上要有規律， 不要熬夜， 不要總是抽煙喝酒；平日要加強眼部的按摩， 促進眼部的血液迴圈。

二、維E塗抹

對於有青色黑眼圈的朋友來說， 除了要保持良好的生活習慣之外， 還可以在每晚睡覺之前用維生素E膠囊的粘稠溶液來塗抹和按摩眼下皮膚， 這樣堅持大約一個月的時間， 就可以收到比較好的效果， 而且這樣做還可以同時消除眼袋， 減輕衰老的速度。

三、黃瓜片敷眼

除了用維生素E來塗抹眼周之外， 還可以在睡覺前在眼下皮膚貼上黃瓜片、蘋果片或者無花果， 這些堅持一段時間之後就可以輕鬆去除青色黑眼圈和眼袋。 也可以用木瓜和薄荷在熱水中泡成茶， 涼了以後用其塗抹黑眼圈處也可以有不錯的效果。

四、改變習慣， 對抗青色黑眼圈

1、少吃冷食， 如沙拉。 應多吃些溫性食物， 以燙青菜或蔬菜湯代替， 以避免身體受寒。

2、多喝熱飲， 特別是蜂蜜紅茶對身體很有保暖效果。

3、養成經常泡澡的習慣， 促進身體新陳代謝。

五、改善青色黑眼圈小妙招

1、用冷熱毛巾交替敷眼睛， 這樣可以促進血液迴圈。 （熱敷時溫度不要超過42度， 否則會加速肌膚老化）

六、青色黑眼圈保養品推薦：

赫蓮娜維他命C精華眼霜， 獨有的維他命C精華， 能啟動眼周肌膚微循環， 淡化因疲勞、睡眠不足造成的青色黑眼圈。