孕期應該怎麼消除妊娠紋？

女性在懷孕的時候， 隨著胎兒的不斷長大， 肚子也會越來越大， 那麼孕婦的肚皮就會被撐大， 所以皮膚的組織很可能出現斷裂。 那麼在孕婦的肚皮上面就會形成一道一道的紋路， 這也就是我們經常看見的妊辰紋。 在孕婦的肚皮上面是很不好看的， 所以要去除妊娠紋也變得很有必要。 下面我們就來介紹一些去除妊娠紋的方法。

巧祛妊娠紋方法1：多吃維生素C

專家建議產後朋友多吃富含維生素C的食物。 維生素成分有快速的淡化妊娠紋的效果。 可以多吃如下含有豐富維生素C的水果， 如柑橘、草莓、蔬菜、獼猴桃、番茄、草莓等。

巧祛妊娠紋方法2：多喝牛奶及乳製品

牛奶及乳製品富含維生素B6， 能夠幫助改善症狀， 增加皮膚的彈性。 所以專家建議多喝牛奶和豆奶等乳製品。 想要巧祛妊娠紋的朋友， 記得多喝牛奶咯， 既美白皮膚又可以去掉妊娠紋。

巧祛妊娠紋方法3：適度按摩

專家建議在腹部塗上專祛妊娠紋的乳霜或者橄欖油， 橄欖油安全無毒又實惠。 巧祛妊娠紋：選擇橄欖油塗抹在有妊娠紋的地方， 然後適度的按摩二十分鐘。 這有助於增加皮膚彈性、滋潤肌膚， 令皮膚再生， 妊娠紋淡化。

巧祛妊娠紋方法4：冷熱水交替沖洗

巧祛妊娠紋， 小編有一招需要愛和耐心的方法， 那就是在洗澡的時候堅持用冷熱水交替沖洗腹部的妊娠紋， 這樣能促進相應部位的血液迴圈， 加速黑色素分解， 令皮膚再生。

巧祛妊娠紋方法5：蛋清去妊娠紋

蛋清， 大家常見的材料， 就是這麼簡單的材料可以巧祛妊娠紋哦！蛋清富含蛋白質和少量醋酸， 可以增強皮膚的潤滑作用， 能夠巧祛妊娠紋。

上文中介紹了一些可以去除妊娠紋的方法， 建議孕婦在懷孕的過程中就要開始， 否則生產過後就比較難去除了， 而且在懷孕的過程中最好不要使用去除妊娠紋的藥膏， 可以選擇健康的方法。 比如飲食調理、按摩等。 可以按照上文中的介紹， 大家可以嘗試一下， 效果是比較好的， 而且對胎兒不會造成傷害。