冬天戴口罩要防三誤區

為了防寒保暖， 冬季很多人外出都有戴口罩的習慣。 鄭州市第三人民醫院主任醫師陳錦屏指出， 佩戴時間過長、忽略殺菌消毒、重外觀輕面料是冬季戴口罩的三個常見誤區， 應注意避免。

一是長時間佩戴口罩可能不利健康。 醫生提醒， 鼻子吸進的冷空氣在進入肺部時已接近體溫。 人體的這種生理功能與生俱來， 並能通過鍛煉得到增強， 使人的耐寒力明顯提高。 戴口罩人為地阻止了這種生理功能本應得到的鍛煉， 時間一長， 會使鼻腔黏膜自身抵抗能力下降， 稍微受寒反而容易感冒。

專家建議在馬路上，

二是每天應將口罩進行清洗消毒。 專家表示， 不管哪類口罩， 每天都應該進行清洗消毒， 清洗口罩時， 應先將口罩放入開水燙幾分鐘， 清洗乾淨再拿到陽光下晾曬， 這樣才能起到殺菌消毒作用。

另外， 日常使用時還要注意衛生， 佩戴後應將口罩放入乾淨袋子裡， 再戴的時候不要翻面。

三是外觀漂亮的個性化口罩應謹慎使用。 近年來流行個性化口罩， 專家對此表示， 儘管此類口罩外觀漂亮， 但裡外面料很有可能含化纖成分， 這樣就不具備口罩應有的過濾、阻隔細菌的功能。

此外， 化纖面料還可能刺激支氣管，