怎麼應對妊娠期的疼痛方法

妊娠通常從末次月經的第一天算起， 約為280天（40周）。 由於卵子受精日期很難絕對準確， 實際分娩日期與推算的預產期可以相差1--2周， 臨床上將妊娠37周至42周之間， 均列為足月妊娠。 下面就介紹一下妊娠期會出現的疼痛

妊娠期會出現的疼痛：

腿痛：

易發生在大腿及小腿後面， 特別是夜間發生時常伴有痙攣、抽筋。 這是由於缺鈣、缺維生素的表現， 應補充鈣片和複合維生素B。

胸痛：

好發於肋骨間， 狀如神經痛。 有的是肝區或背部脊柱兩側疼痛。 這是缺鈣的原因， 應補充鈣片。

手臂痛：

手臂枕在頭下睡覺時疼痛， 或手臂疼痛，

頭痛：

在妊娠早期， 會出現頭痛。 在妊娠晚期也會出現， 頭痛也是妊娠高血壓綜合征的症狀之一。 這時要積極治療， 否則會發生抽搐、昏迷， 甚至會危及生命。

胃痛：

懷孕後， 胃部逆行蠕動， 使胃內酸性容物反流到食道、咽喉及口腔， 刺激黏膜而引起。 可採用半坐臥位， 口服氫氧化鋁凝膠。

腹痛：

女性妊娠初期， 子宮後傾或盆腔充血， 以致骨盆區有牽引痛或下墜感。 如腹痛劇烈， 下身“見紅”， 則小心宮外孕或流產， 應立即去醫院檢查診治。 懷孕中期， 子宮增大， 也會出現牽引脹痛。 這時， 可取側臥位， 保持大便通暢， 注意休息。

妊娠期會出現的疼痛包括腰背痛：

孕後因內分泌的變化致關節韌帶鬆弛， 隨著胎兒的發育， 子宮增大， 妊娠中、晚期腹部向前突出， 重心必向後移， 腰椎向前突， 背部肌肉持續緊張， 所以有輕微腰背痛。 此時要注意休息， 避免長時間站立、行走， 臥床休息後便可減輕；平時適當運動以加強背部肌肉的柔韌性；避免提重物；睡硬床墊及穿輕便鞋。 如果疼痛明顯， 應及時查找原因。 如有些孕婦出現後腰、右下腹疼痛， 並有尿急、尿頻等尿路感染症狀， 這是“卵巢靜脈綜合征”的妊娠期併發症， 應去醫院診治。